肝損傷可能表現為乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等癥狀。肝損傷可能與病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝、自身免疫性肝病等因素有關(guān)，通常伴隨惡心嘔吐、肝區疼痛、尿色加深、蜘蛛痣、凝血功能障礙等表現。

1、乏力

肝損傷早期常見(jiàn)癥狀為持續疲勞感，與肝臟代謝功能下降導致能量供應不足有關(guān)?；颊呖赡艹霈F活動(dòng)耐力降低、休息后無(wú)法緩解的疲倦感。病毒性肝炎或脂肪肝患者可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物保護肝細胞，同時(shí)需避免過(guò)度勞累。

2、食欲減退

肝臟分泌膽汁功能受損會(huì )影響脂肪消化，導致厭油膩、早飽等癥狀。長(cháng)期食欲不振可能引發(fā)營(yíng)養不良，酒精性肝病患者需戒酒并補充維生素B族，藥物性肝損傷患者應立即停用可疑藥物，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊促進(jìn)肝細胞修復。

3、黃疸

膽紅素代謝障礙會(huì )導致皮膚鞏膜黃染，尿液呈濃茶色，糞便顏色變淺。梗阻性黃疸可能伴隨皮膚瘙癢，與膽汁酸沉積刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。自身免疫性肝病患者可使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積，嚴重者需進(jìn)行膽道引流手術(shù)。

4、腹脹

門(mén)靜脈高壓和低蛋白血癥可引起腹水，表現為腹部膨隆、移動(dòng)性濁音陽(yáng)性。肝硬化患者可能出現脾功能亢進(jìn)和食管胃底靜脈曲張。建議限制鈉鹽攝入，必要時(shí)使用呋塞米片聯(lián)合螺內酯片利尿，嚴重腹水需行腹腔穿刺放液。

5、皮膚表現

慢性肝病會(huì )出現肝掌、蜘蛛痣等特征性改變，與雌激素滅活減少有關(guān)。皮膚干燥脫屑可能源于維生素A代謝異常。膽汁淤積性肝病可導致頑固性瘙癢，建議使用考來(lái)烯胺散結合紫外線(xiàn)照射緩解癥狀，避免抓撓引發(fā)感染。

肝損傷患者應保持規律作息，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)和豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。適量食用西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜，限制動(dòng)物內臟和高糖食物攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走或游泳，避免劇烈運動(dòng)加重代謝負擔。出現嘔血、意識模糊等嚴重癥狀需立即就醫。