教你怎樣延長(cháng)性生活時(shí)間
這里只指陰莖插入陰道，最后射精的時(shí)間。一般是多長(cháng)時(shí)間？調查證明通常在30分鐘內。
顯然，男性持續的時(shí)間越長(cháng)，女性達到高潮的可能性越高。男性時(shí)間過(guò)短的話(huà)，早泄。那么，如何延長(cháng)性交時(shí)間呢？問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。
龜頭是男性的第一性敏感區。
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，就會(huì )延遲射精。在此介紹
1分散注意力法。做愛(ài)投入的時(shí)候，想法集中在龜頭上。男人甚至有自己全身進(jìn)入女人的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著(zhù)其它東西的內容。暫時(shí)緩慢釋放射精的沖動(dòng)。
2機械擠壓法。藥店里通常有類(lèi)似的藥膏。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì )對女性有傷害？很難說(shuō)。畢竟是藥，進(jìn)入陰道。此外，戴避孕套。一般來(lái)說(shuō)，這比直接做愛(ài)時(shí)間長(cháng)。有人說(shuō)，戴避孕套做愛(ài)比穿雨衣洗澡好。
3增強體質(zhì)。一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(cháng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養。有人說(shuō)吃三鞭之類(lèi)的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但其實(shí)心理作用大于生理作用。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
4加強鍛煉。做愛(ài)確實(shí)是一門(mén)藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。就像兩個(gè)人滑冰一樣。講究的是配合。實(shí)踐證明，如果女性善于引導，男性可以適當延長(cháng)性交時(shí)間，女性可以得到充分的性滿(mǎn)足。因此，對于做愛(ài)不合法的男性，總是早泄沒(méi)有生理疾病的男性，尋找有經(jīng)驗的女性進(jìn)行指導，可能不是好辦法。
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