睡覺(jué)為什么會(huì )做春夢(mèng)？是潛意識還是生理反應？其實(shí)是這兩個(gè)原因
春夢(mèng)是指跟性有關(guān)的夢(mèng)，人潛意識對性渴望的夢(mèng)境，如夢(mèng)到跟異性或同性有愉悅的行為，如擁抱接吻或發(fā)生性行為等，讓人們納悶的是為什么睡覺(jué)時(shí)會(huì )做春夢(mèng)呢。
睡覺(jué)為什么會(huì )做春夢(mèng)？
1、生理或心理活動(dòng)
每個(gè)人都會(huì )做夢(mèng)，這是普遍的生理現象。在正常情況下，每天晚上做超過(guò)5個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)通常發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期或慢動(dòng)睡眠期。在快速的眼睛睡眠期間醒來(lái)可以清楚地記住自己的夢(mèng)想，但其他時(shí)間不記得夢(mèng)想。夢(mèng)境是生理范圍的活動(dòng)，同時(shí)心理狀態(tài)也會(huì )影響夢(mèng)境。夢(mèng)境是潛意識在大腦中的投射，與日常思考的問(wèn)題有關(guān)。但是，也有人對自己的夢(mèng)中出現奇怪的場(chǎng)面感到困惑，自己沒(méi)有印象的人和事物在夢(mèng)中明確表現出來(lái)，其實(shí)這是有意識的。潛意識是指日常思維活動(dòng)中不能涉及的部分，包括日常感覺(jué)，但沒(méi)有在大腦中形成記憶的信息。人們大腦中3/4的地區用于潛意識活動(dòng)，潛力強，有時(shí)可以利用潛意識完成無(wú)法想象的信息處理。人們做夢(mèng)的時(shí)候，腦子里沒(méi)有排序和碎片的信息會(huì )再次組合起來(lái)，在夢(mèng)里出現。由于自己的意識沒(méi)有參與夢(mèng)想過(guò)程，夢(mèng)想的特征是缺乏邏輯性。
2、青春期
一般青春期的人容易做春夢(mèng)，這與性沖動(dòng)有關(guān)。春夢(mèng)是潛意識中被壓抑的性欲沖動(dòng)的自然暴露，也是性生理和性心理發(fā)育的標志。春夢(mèng)可以說(shuō)是自然宣泄，有效緩解累積的張力，有利于器官功能的完善和成熟。性沖動(dòng)來(lái)源于性激素作用和外部生理刺激。青春期性激素分泌旺盛，不僅促進(jìn)身體發(fā)育，性沖動(dòng)也頻繁。大多數青少年對性感興趣，無(wú)意識地出現了與性相關(guān)的內容。大多數男性第一次發(fā)生在青春期，這是夢(mèng)與生理反應相結合的產(chǎn)物。
春夢(mèng)暗示著(zhù)什么？
春夢(mèng)是正常的生理現象，沒(méi)有特別的暗示，必須放心。夢(mèng)中出現的形式多種多樣，與異性接吻或愛(ài)撫，看到異性的裸體和性行為，春夢(mèng)中出現異常行為不必過(guò)度擔心和不安。此外，春夢(mèng)中的性對象是不可選擇的，既可能是同學(xué)或鄰居，也可能是從來(lái)不認識的陌生人。
溫暖的提示
春夢(mèng)問(wèn)題需要正確的心情，不必過(guò)度擔心和不安，春夢(mèng)實(shí)際上是自己的性態(tài)和人際關(guān)系的心理反應。經(jīng)?？瓷殡s志和電影等色情物質(zhì)，容易引起人們的性欲，不及時(shí)發(fā)現就會(huì )做春天的夢(mèng)。男性在做春夢(mèng)的時(shí)候往往會(huì )伴隨著(zhù)夢(mèng)遺的發(fā)生，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，性欲會(huì )逐漸減退，做春夢(mèng)的次數也會(huì )逐漸減少。睡覺(jué)前避免精神過(guò)度緊張，也不能看跟性相關(guān)的視頻或雜志等，穿寬松且透氣性好的衣服，不能趴著(zhù)睡覺(jué)，也不能蓋太厚的被子。
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