哪些不良習慣會(huì )引起男性性冷淡？男性出現了性冷淡怎么辦？
夫妻中男性性冷淡對夫妻關(guān)系非常不利。女人會(huì )懷疑自己，男人也是。今天和大家一起理解這件事。
男性冷淡的原因是什么？
1、感情因素
性生活需要在愉快的心理狀態(tài)下進(jìn)行，但長(cháng)期存在心理障礙和許多不良因素的影響，性欲減退?；蛘邔ι畋^(guān)失望，人際關(guān)系緊張，家庭不幸等情緒低落，悲憤平等，性欲減退。
2、疾病因素
男性患泌尿系統或生殖系統疾病，在房間工作時(shí)會(huì )產(chǎn)生不適。對你的性欲有很強的抑制作用。
3、藥物因素
長(cháng)期服用藥物也會(huì )降低性欲。
4、不良興趣
如果生活中非常胡吃海喝，慢性酒精中毒的可能性很高。大量吸煙也會(huì )導致慢性尼古丁中毒，這些因素會(huì )導致男性沒(méi)有性欲。
男性出現了性冷淡怎么辦？
1、按摩腰部
坐在椅子上，同時(shí)雙手手指并攏，雙掌適當用力。按揉兩側的腰骶部，這個(gè)動(dòng)作大約持續五分鐘左右即可。再然后就用兩個(gè)拇指來(lái)按揉腎俞以及命門(mén)穴，各自按個(gè)一到兩分鐘。最后，用右掌心擦拭這兩個(gè)穴位和八毛穴，使這些地方通熱即可。
2、多按摩小腹
這里的小腹主要指肚臍到生殖器之間的距離。按摩時(shí)采用的姿勢是仰臥在床上，雙手疊在小腹中間。按住腹部，慢慢按摩，一次大約10分鐘。感覺(jué)小腹有點(diǎn)發(fā)熱的話(huà)，再繼續按摩5分鐘就可以了。
3、充足的睡眠
睡眠對我們的人來(lái)說(shuō)是最好的補藥。許多研究證明，良好的睡眠也是提高男性新歌能力的重要方法。當然，睡得很好，整個(gè)人的精神都不一樣。身體各節能，反應功能也更敏感。當你的大腦發(fā)出性邀請時(shí)，你的反饋會(huì )更加積極。
4、 飲食要平衡
健康的飲食習慣對于身體來(lái)說(shuō)非常重要，不僅可以改善身體的血管狀況。以此來(lái)提高生殖器官的供血能力。另外，均衡的營(yíng)養也可以有效的降低男性體內的膽固醇?？蓽p輕動(dòng)脈硬化，有效改善男性性欲低下。
5、戒煙戒酒
酗酒可能會(huì )使大腦中樞神經(jīng)麻木，對各種外部刺激的反應明顯減緩。性生活中性刺激反應遲鈍，男性早泄、女性高潮遲緩等其他功能障礙。
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