月經(jīng)量過(guò)多吃什么中藥
月經(jīng)量過(guò)多可選用中藥調(diào)理，常見證型包括氣虛不攝、血熱妄行、瘀血阻滯，對(duì)應(yīng)使用補(bǔ)氣攝血、清熱涼血、活血化瘀類中藥。
1、氣虛調(diào)理：
長(zhǎng)期勞累或脾胃虛弱導(dǎo)致氣不攝血，表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅、質(zhì)稀。宜用補(bǔ)中益氣湯加減，含黃芪30克、白術(shù)15克、升麻6克；中成藥可選歸脾丸，每日2次；食療推薦黃芪燉烏雞，取黃芪20克與烏雞同燉，每周3次。
2、血熱調(diào)理：
陰虛內(nèi)熱或肝郁化火迫血妄行，見經(jīng)色深紅黏稠。常用清熱固經(jīng)湯，含黃芩10克、生地15克、地骨皮12克；中成藥選固經(jīng)丸；藥膳用鮮藕汁加蜂蜜調(diào)服，鮮藕200克榨汁，每日1次。
3、血瘀調(diào)理：
寒凝氣滯致瘀阻胞宮，經(jīng)血紫暗有塊。方選桃紅四物湯，含桃仁10克、紅花6克、當(dāng)歸12克；中成藥可用桂枝茯苓膠囊；食療取山楂紅糖水，山楂30克煮沸加紅糖15克，經(jīng)前連服5天。
4、腎虛調(diào)理：
先天不足或房勞傷腎致沖任不固，伴腰膝酸軟。方用左歸丸加減，含熟地20克、山茱萸12克；中成藥選龜鹿二仙膠；藥膳推薦黑豆核桃粥，黑豆50克、核桃仁30克煮粥，隔日食用。
5、肝郁調(diào)理：
情志不暢致肝不藏血，經(jīng)前乳脹明顯。方選逍遙散加減，含柴胡10克、白芍15克；中成藥用加味逍遙丸；代茶飲取玫瑰花6克、陳皮5克沸水沖泡，每日1劑。
經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食，可練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式改善氣血運(yùn)行。日常多食紅棗、龍眼肉等補(bǔ)血食材，經(jīng)后連服3天黑芝麻糊黑芝麻30克研磨加糯米粉50克。出血量大或持續(xù)超7天需及時(shí)就醫(yī)排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病，中藥調(diào)理需在醫(yī)師辨證下進(jìn)行，服藥期間忌食辛辣刺激之物。
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