脾胃不好吃什么中藥
博禾醫(yī)生
脾胃虛弱可選用人參、白術、茯苓等補氣健脾中藥,配合飲食調理改善消化功能。
人參歸脾經,含人參皂苷能增強胃腸蠕動,適用于食欲不振、腹脹便溏??汕衅蚺湮辄S芪煎湯,每日3-6克。白術含蒼術酮,燥濕健脾效果顯著,常與陳皮同用治療痰濕型消化不良,建議研粉沖服或入丸散。茯苓利水滲濕兼能寧心,適合脾虛水腫者,可煮粥時加入15克。
山楂含有機酸促進胃液分泌,對肉食積滯效果突出,鮮品每日30克或配伍神曲煎服。雞內金含胃蛋白酶,研磨吞服可改善小兒疳積,成人用量3-9克。麥芽含淀粉酶,炒焦后泡水飲用能緩解米面類食積,單次用量10-15克。
干姜含姜酚促進血液循環(huán),適用于胃寒嘔吐,切片嚼服或配紅糖煎水。肉桂醛類物質可緩解脘腹冷痛,研末沖服每日1-3克。砂仁揮發(fā)油能止嘔暖胃,后下煎煮或制成香囊佩戴。
石斛多糖保護胃黏膜,鮮條榨汁或楓斗煮水適合胃陰不足者。玉竹含黏多糖潤燥生津,與沙參配伍煎服改善口干便秘。麥冬皂苷成分滋陰效果顯著,可搭配粳米熬粥。
藿香揮發(fā)油解表化濕,鮮葉泡茶或配伍佩蘭治療暑濕困脾。白豆蔻促進消化液分泌,搗碎后入湯劑用量3-6克。草果芳香化濁,燉肉時加入2-3粒去除油膩。
脾胃調理需配合飲食管理,建議食用小米南瓜粥、山藥排骨湯等易消化食物,避免生冷油膩。八段錦"調理脾胃須單舉"式可促進運化功能,每日練習15分鐘。艾灸中脘、足三里等穴位能溫補脾陽,每周2-3次為宜。慢性癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除器質性疾病,急性胃痛伴嘔血應立即急診。
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