智齒發(fā)炎可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛、局部清潔、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解疼痛。智齒發(fā)炎通常由阻生智齒壓迫、細(xì)菌感染、食物嵌塞、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，降低神經(jīng)末梢敏感度，緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，不可直接接觸冰塊。該方法適用于突發(fā)性腫痛，但對(duì)感染性炎癥無(wú)治療作用。

2、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，減輕疼痛和腫脹。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊可對(duì)抗厭氧菌和需氧菌混合感染。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸黏膜損傷。

3、局部清潔

使用復(fù)方氯己定含漱液或生理鹽水每日含漱4-6次，每次30秒，可清除食物殘?jiān)图?xì)菌代謝產(chǎn)物。配合軟毛牙刷輕柔清潔患處周?chē)例l，避免刺激發(fā)炎組織。含漱后暫時(shí)不要立即進(jìn)食飲水，以維持藥物局部濃度。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙食物加重炎癥。適量補(bǔ)充維生素C片劑或新鮮獼猴桃、草莓等水果，有助于增強(qiáng)牙齦組織修復(fù)能力。禁止吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以防血管擴(kuò)張加劇疼痛。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、張口受限、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，需立即就診口腔外科。醫(yī)生可能進(jìn)行局部切開(kāi)引流、冠周沖洗等處理，必要時(shí)拍攝口腔全景片評(píng)估智齒位置。對(duì)于反復(fù)發(fā)炎的阻生智齒，待急性炎癥控制后建議手術(shù)拔除。

智齒發(fā)炎期間應(yīng)保持每日兩次巴氏刷牙法清潔口腔，使用牙線清理牙縫，避免用患側(cè)咀嚼。保證每日7-8小時(shí)睡眠以提高免疫力，急性期可暫時(shí)用漱口水替代刷牙。觀察3天若無(wú)緩解或出現(xiàn)面部腫脹擴(kuò)散、吞咽困難等癥狀須立即就醫(yī)，防止發(fā)展為間隙感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。愈后每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)智齒異常生長(zhǎng)傾向。