嬰幼兒一般不建議看電視，尤其是2歲以下的嬰幼兒。長(cháng)時(shí)間看電視可能影響嬰幼兒的視力發(fā)育、語(yǔ)言能力以及注意力集中。2歲以上的嬰幼兒可以適當觀(guān)看高質(zhì)量的教育類(lèi)節目，但需嚴格控制時(shí)間和內容。

嬰幼兒的視覺(jué)系統在出生后仍處于發(fā)育階段，長(cháng)時(shí)間注視屏幕可能導致眼睛疲勞，甚至影響視力正常發(fā)展。電視中的快速畫(huà)面切換和強烈光線(xiàn)刺激可能對嬰幼兒尚未成熟的視覺(jué)神經(jīng)造成負擔。嬰幼兒需要通過(guò)觸摸、互動(dòng)等方式探索世界，過(guò)度依賴(lài)電視可能減少這類(lèi)重要體驗。

語(yǔ)言發(fā)展方面，嬰幼兒需要通過(guò)與人面對面的交流來(lái)學(xué)習語(yǔ)言。電視中的單向語(yǔ)言輸入缺乏互動(dòng)性，無(wú)法提供嬰幼兒學(xué)習語(yǔ)言所需的反饋和模仿機會(huì )。研究表明，與看教育節目相比，與照顧者直接互動(dòng)更能促進(jìn)嬰幼兒語(yǔ)言能力的發(fā)展。

注意力方面，電視節目的快速節奏可能影響嬰幼兒專(zhuān)注力的形成。嬰幼兒需要在實(shí)際操作和探索中培養持續關(guān)注的能力，而電視提供的被動(dòng)娛樂(lè )方式可能干擾這一過(guò)程。長(cháng)期看電視的嬰幼兒可能在后續學(xué)習中表現出注意力不集中的問(wèn)題。

對于2歲以上的嬰幼兒，如果選擇讓其觀(guān)看電視節目，應嚴格篩選內容。高質(zhì)量的教育類(lèi)節目應節奏緩慢、畫(huà)面簡(jiǎn)單、語(yǔ)言清晰，最好有互動(dòng)環(huán)節。每次觀(guān)看時(shí)間不宜超過(guò)15-20分鐘，每天累計不超過(guò)1小時(shí)。觀(guān)看時(shí)應有成人陪伴，適時(shí)暫停節目與嬰幼兒討論內容，將其轉化為互動(dòng)學(xué)習機會(huì )。

家長(cháng)應為嬰幼兒創(chuàng )造豐富的現實(shí)環(huán)境，提供各種感官刺激和探索機會(huì )。多與嬰幼兒進(jìn)行面對面交流、閱讀繪本、玩積木等互動(dòng)游戲，這些活動(dòng)比看電視更有助于嬰幼兒全面發(fā)展。保持規律的作息時(shí)間，確保嬰幼兒有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，這些都有助于減少對電子屏幕的依賴(lài)。如果發(fā)現嬰幼兒出現對電視過(guò)度依賴(lài)或行為異常，應及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生或兒童發(fā)展專(zhuān)家。