去雙下巴手術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、飲食調整和活動(dòng)限制，有助于促進(jìn)恢復并降低并發(fā)癥概率。術(shù)后護理措施主要有保持傷口干燥、避免劇烈運動(dòng)、選擇軟質(zhì)食物、按時(shí)服用藥物、定期復查。

1、保持傷口干燥

術(shù)后24小時(shí)內避免沾水，防止傷口感染。拆線(xiàn)前可用無(wú)菌紗布覆蓋，每日用醫用碘伏消毒1-2次。若出現紅腫滲液需及時(shí)就醫，可能需使用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片預防感染。洗澡時(shí)建議使用防水敷貼保護術(shù)區。

2、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后2周內禁止跑步、游泳等可能牽拉頸部肌肉的活動(dòng)。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕腫脹，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機?；謴推诳蛇M(jìn)行緩慢頸部伸展運動(dòng)，但需在醫生指導下進(jìn)行，過(guò)早劇烈活動(dòng)可能導致血腫或傷口裂開(kāi)。

3、選擇軟質(zhì)食物

術(shù)后3天以流食或半流食為主，如牛奶、粥類(lèi)、蒸蛋等。1周內避免咀嚼堅硬食物，減少下頜骨活動(dòng)?？蛇m量補充維生素C泡騰片促進(jìn)傷口愈合，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。2周后逐步恢復正常飲食。

4、按時(shí)服用藥物

遵醫囑服用頭孢丙烯膠囊等抗生素5-7天，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調整用藥劑量，出現皮疹等過(guò)敏反應需立即停藥就醫。術(shù)后48小時(shí)內可冰敷減輕腫脹，每次不超過(guò)15分鐘。

5、定期復查

術(shù)后第3天、第7天需返院檢查傷口愈合情況，拆線(xiàn)后每月復查1次直至完全恢復。醫生會(huì )根據恢復情況調整護理方案，如發(fā)現皮下硬結或形態(tài)異常需及時(shí)處理。完全恢復前避免日光暴曬術(shù)區，防止色素沉著(zhù)。

術(shù)后1個(gè)月內需佩戴彈力面罩幫助塑形，每日至少20小時(shí)。保持充足睡眠有助于組織修復，建議每晚7-8小時(shí)?；謴推诔霈F發(fā)熱或持續疼痛需立即就醫，可能提示感染或血腫。術(shù)后3個(gè)月內避免美容院頸部護理，防止外力影響最終效果。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，促進(jìn)膠原蛋白合成。嚴格戒煙酒至少1個(gè)月，尼古丁會(huì )影響血液循環(huán)延緩愈合。