中醫美容的項目有哪些
中醫美容項目涵蓋內調外養，常見(jiàn)方法包括中藥面膜、針灸美容、刮痧排毒、藥膳食療、艾灸溫養。
1、中藥面膜：
以白芷、白芨、茯苓等美白藥材研磨成粉，配合蜂蜜或蛋清調敷，通過(guò)皮膚吸收改善暗沉。七白散面膜可淡化色斑，三白湯面膜適合敏感肌修復。每周使用2-3次，需避開(kāi)破損皮膚。
2、針灸美容：
面部穴位針刺刺激膠原再生，常用足三里、合谷、迎香穴改善皺紋。埋線(xiàn)療法通過(guò)羊腸線(xiàn)持續刺激提升輪廓，耳針調節內分泌減少痤瘡。需由執業(yè)醫師操作，10次為一療程。
3、刮痧排毒：
用水牛角板沿經(jīng)絡(luò )輕刮，促進(jìn)面部淋巴循環(huán)。額部從中間向兩側刮可緩解川字紋，下頜向耳前刮能瘦臉。配合玫瑰精油每周1次，淤血體質(zhì)慎用。
4、藥膳食療：
五紅湯紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞、紅糖補血養顏，銀耳蓮子羹滋陰潤膚，薏仁茯苓粥利水消腫。體質(zhì)濕熱者可加菊花、荷葉，虛寒者宜用當歸生姜羊肉湯。
5、艾灸溫養：
神闕穴隔姜灸改善宮寒面色，關(guān)元穴回旋灸延緩衰老。面部用艾條懸灸需保持5厘米距離，每次選2-3穴，溫熱感為度。陰虛火旺者需搭配涌泉穴引火下行。
中醫美容強調個(gè)體化方案，油性皮膚建議搭配菊花決明子茶清熱，干性皮膚適合杏仁露潤燥。晨起敲打膽經(jīng)大腿外側促進(jìn)代謝，睡前按摩三陰交調節激素。長(cháng)期堅持需配合忌口生冷辛辣，經(jīng)期暫停刮痧針灸項目，過(guò)敏體質(zhì)者需提前進(jìn)行斑貼試驗。選擇正規醫療機構操作，避免自行濫用藥材導致接觸性皮炎。
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