兒童流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻部、保持正確姿勢、避免刺激鼻腔、使用藥物等方式處理。兒童流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側，向鼻中隔方向持續壓迫5-10分鐘，同時(shí)讓兒童保持坐姿或站姿，頭部稍微前傾。避免仰頭，防止血液倒流至咽喉引起嗆咳。壓迫過(guò)程中不要頻繁松手查看，以免影響止血效果。若出血量較大或壓迫后仍無(wú)法止血，需及時(shí)就醫。

2、冷敷鼻部

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，通過(guò)低溫收縮血管幫助止血。冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，避免直接接觸皮膚造成凍傷。冷敷可與壓迫止血同時(shí)進(jìn)行。注意冷敷后觀(guān)察出血是否緩解，若持續出血或伴有頭暈等癥狀，應聯(lián)系醫生進(jìn)一步檢查。

3、保持正確姿勢

止血時(shí)讓兒童保持身體前傾30度左右，避免平躺或頭部后仰。前傾姿勢可減少血液流入咽部的風(fēng)險，降低誤吸概率。指導兒童將口中血液輕輕吐出，不要吞咽以免刺激胃腸。止血后2小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)或擤鼻涕，防止再次出血。

4、避免刺激鼻腔

止血后24小時(shí)內不要摳挖鼻腔，保持室內濕度在50%-60%，可使用加濕器或放置水盆。避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，減少對鼻黏膜的刺激。日常多飲水，補充維生素C和維生素K，增強血管彈性。若兒童有頻繁揉鼻習慣，家長(cháng)需及時(shí)糾正。

5、使用藥物

對于反復鼻血的兒童，可遵醫囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或涂抹紅霉素軟膏預防感染。若由過(guò)敏性鼻炎引起，可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。血液疾病導致的鼻血需針對原發(fā)病治療，如服用維生素K1片改善凝血功能。所有藥物均須在醫生指導下使用，家長(cháng)不可自行調整劑量。

兒童流鼻血后應保持清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜。日常注意保持鼻腔濕潤，冬季可使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。若每月鼻血發(fā)作超過(guò)3次，或單次出血量超過(guò)50毫升，需及時(shí)就診排查血液系統疾病。家長(cháng)應教育兒童不要隨意摳鼻，運動(dòng)時(shí)做好面部防護，減少外傷風(fēng)險。