孩子發(fā)脾氣吼叫可通過(guò)情緒疏導、環(huán)境調整、中醫推拿、飲食調理、情志調護等方式緩解，通常由肝氣郁結、心火旺盛、脾胃失調、情志不暢、外界刺激等原因引起。

1、情緒疏導：

中醫認為"肝主情志"，孩子吼叫多與肝氣不舒有關(guān)。家長(cháng)需保持平和態(tài)度，蹲下與孩子平視交流，用"噓"字訣輕撫其背部肝俞穴第九胸椎旁開(kāi)1.5寸，配合緩慢呼吸引導。避免在情緒爆發(fā)時(shí)講道理，待孩子平靜后通過(guò)沙盤(pán)游戲、繪畫(huà)等非語(yǔ)言方式幫助表達情緒。

2、環(huán)境調整：

心火亢盛易致煩躁吼叫。建議減少聲光刺激，將房間燈光調為暖黃色，播放角調式音樂(lè )如江南絲竹。布置安靜角放置軟墊、weightedblanket重力毯，當孩子出現焦躁前兆時(shí)引導至該區域。定期清理玩具雜物，保持空間通透利于氣機運行。

3、推拿療法：

每日晨起可做小兒推拿：清肝經(jīng)食指掌面從指根推向指尖300次，清心經(jīng)中指掌面從指根推向指尖200次，揉內關(guān)腕橫紋上2寸1分鐘。夜間睡前順時(shí)針摩腹5分鐘配合捏脊3-5遍，有助于調和肝脾、安神定志。

4、飲食調理：

脾胃不和易生痰熱上擾心神。避免辛辣油炸食品，推薦蓮子百合粥蓮子15g、百合10g、粳米50g、麥芽山楂飲炒麥芽10g、焦山楂6g煎水。肝火旺盛者可飲菊花枸杞茶白菊花3朵、枸杞5粒，心火旺者用竹葉燈芯草水淡竹葉3g、燈芯草1扎。

5、情志調護：

遵循"春夏養陽(yáng)，秋冬養陰"原則，春季多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)疏泄肝氣，夏季午時(shí)小睡養心，秋季練習八段錦"搖頭擺尾去心火"，冬季早臥晚起藏精氣。建立固定作息節奏，通過(guò)五禽戲中的熊戲緩慢沉穩動(dòng)作幫助孩子建立安全感，減少情緒波動(dòng)。

日?？沙０刺珱_穴足背第1-2跖骨結合部前方凹陷處與神門(mén)穴腕橫紋尺側端凹陷處作為保健穴位。建議每周2-3次山藥小米粥調理脾胃，避免睡前過(guò)度興奮。若長(cháng)期頻繁發(fā)作伴見(jiàn)咬人、自傷等行為，或出現面赤唇紅、夜間驚啼等明顯心肝火旺證候，需及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)辨證調理。平時(shí)家長(cháng)可通過(guò)練習六字訣中的"噓"字訣與孩子共同調節情緒，培養家庭和諧氣場(chǎng)。