結石脹痛怎么緩解疼痛
結石脹痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整及就醫治療等方式緩解。結石脹痛通常由泌尿系統結石移動(dòng)刺激黏膜或阻塞尿路引起，可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。
1、多飲水
每日飲水量需達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫開(kāi)水，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。若存在腎功能不全或心力衰竭，需在醫生指導下控制飲水量。
2、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位如腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需謹慎操作。
3、藥物鎮痛
可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等藥物鎮痛。雙氯芬酸鈉栓通過(guò)直腸給藥能快速緩解輸尿管痙攣，布洛芬緩釋膠囊適用于中度疼痛，曲馬多片用于劇烈疼痛但需警惕成癮性。禁止自行調整劑量或聯(lián)用其他鎮痛藥。
4、體位調整
采取膝胸臥位或健側臥位可能減輕結石對尿路的壓迫。腎結石疼痛時(shí)可嘗試踮腳跳躍動(dòng)作，利用重力促進(jìn)結石移位。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓加重，活動(dòng)后需及時(shí)補充水分。
5、就醫治療
若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或出現發(fā)熱、無(wú)尿需立即就診。醫生可能根據結石大小選擇體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。直徑小于6毫米的結石有較高概率自行排出，超過(guò)10毫米的結石通常需手術(shù)干預。
結石發(fā)作期應限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少動(dòng)物蛋白攝入。每日保持適量走動(dòng)有助于預防結石沉積，但需避免長(cháng)時(shí)間憋尿。既往有結石病史者建議每半年復查泌尿系超聲，監測結石復發(fā)情況。疼痛緩解后仍需就醫明確結石成分，針對性調整飲食結構。
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