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避孕有哪幾種方法?哪種比較好

夫妻保健編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞:#避孕

避孕方法包括藥物避孕、屏障避孕、手術(shù)避孕、自然避孕和緊急避孕,選擇需結合個(gè)人健康狀況與需求。

1、藥物避孕:

口服避孕藥通過(guò)激素抑制排卵,需每日定時(shí)服用,適合月經(jīng)規律者。常見(jiàn)短效藥如優(yōu)思明、媽富隆,長(cháng)效避孕針如狄波-普維拉需每3個(gè)月注射一次??赡艹霈F乳房脹痛或情緒波動(dòng),心血管疾病患者禁用。

2、屏障避孕:

避孕套阻隔精卵結合,分男用如岡本003和女用如FC2,能預防性病但需正確使用。陰道隔膜需配合殺精劑,放置后6-8小時(shí)取出,子宮脫垂者不適用。

3、手術(shù)避孕:

女性輸卵管結扎通過(guò)腹腔鏡手術(shù)完成,男性輸精管結扎僅需局部麻醉,兩者避孕成功率超99%。術(shù)后需3個(gè)月精液檢測確認效果,適合無(wú)生育需求人群,復通手術(shù)成功率約50%。

4、自然避孕:

安全期法需監測基礎體溫和宮頸黏液變化,排卵前后5天避免同房,適合月經(jīng)周期精準者。哺乳閉經(jīng)法需滿(mǎn)足嬰兒純母乳喂養且未恢復月經(jīng),失敗率約2%。

5、緊急避孕:

左炔諾孕酮片如毓婷需事后72小時(shí)內服用,米非司酮片需120小時(shí)內使用,越早效果越好。多次使用可能導致月經(jīng)紊亂,不能替代常規避孕。

日??纱钆涓缓\的海鮮和維生素E的堅果提升生殖健康,凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。短效避孕藥需隨餐服用減少惡心,宮內節育器放置后1個(gè)月需復查位置。哺乳期避免含雌激素藥物,過(guò)敏體質(zhì)慎用乳膠避孕套,體重超70公斤者緊急避孕藥效果可能降低。每年做婦科檢查評估避孕方式適應性,40歲以上吸煙女性不宜使用激素類(lèi)避孕。

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