應慎重讓學(xué)齡前兒童學(xué)拉丁舞

博禾醫生
拉丁舞因為火辣辣的舞步、好聽(tīng)的音樂(lè ),經(jīng)常變成許多綜藝節目的晚會(huì )開(kāi)場(chǎng)舞,吸引住諸多的眼光。受此危害,很多民族舞蹈管理中心、俱樂(lè )部隊都開(kāi)設了兒童拉丁舞培訓機構,訓練拉丁舞的群體從成人到青少年兒童,再到兒童,年輕化的狀況愈來(lái)愈顯著(zhù)??墒菍W(xué)齡兒童學(xué)習培訓拉丁舞存有許多 風(fēng)險性。
一、拉丁舞很有可能使孩子肌肉拉傷
拉丁舞運動(dòng)強度大、快節奏、變化姿勢多,成人稍一不小心都很有可能出現意外負傷,何況是小孩子。盡管孩子的全身肌肉延展性比較好,身體較為綿軟,但她們的全身肌肉能量較為差,骨關(guān)節、肌腱的承受力較為低,跳拉丁舞容易疲勞、挫傷等。此外,跳拉丁舞時(shí),女士務(wù)必穿上高跟鞋子,這不利小姑娘的骨骼生長(cháng)。
二、應留意各個(gè)方面
權威專(zhuān)家提示,父母不必盲目從眾,讓學(xué)齡兒童學(xué)習培訓拉丁舞。與此同時(shí),幼兒學(xué)習拉丁舞,不必強制做高難度動(dòng)作,舞蹈前熱身運動(dòng)要做好。入門(mén)的孩子不必穿太高的高跟鞋子,防止扭到。
三、學(xué)齡前兒童孩子學(xué)舞都存有風(fēng)險性
實(shí)際上不只是拉丁舞,少年兒童身體各個(gè)地方都較為綿軟,學(xué)舞時(shí)彎腰、開(kāi)胯等姿勢導致孩子終身殘廢的實(shí)例也不是沒(méi)有。學(xué)齡前兒童孩子學(xué)舞蹈一般一周1~2次為宜。依據不一樣年紀的孩子維持有心專(zhuān)注力的時(shí)間不一樣,每一次學(xué)習舞蹈的時(shí)間也是各有不同的:2~三歲:15分鐘3~4歲:20~三十分鐘4~五歲:30~40分鐘 5~六歲:40~50 分鐘一般在一節形體課的正中間都是有固定不動(dòng)的休息日,孩子能夠飲水、尿尿。