兒童感冒如何保健 預防兒童感冒有五個(gè)要點(diǎn)
兒童感冒，又稱(chēng)急性上呼吸道感染，是兒童最常見(jiàn)的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽喉，因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等診斷名詞，也稱(chēng)為上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)上感染。鼻咽感染常出現并發(fā)癥，與喉、氣管、肺、口腔、鼻竇、中耳、眼、頸淋巴結等相鄰器官有關(guān)。有時(shí)鼻咽部原發(fā)病癥狀好轉或消失，并發(fā)癥延伸或惡化，必須全面觀(guān)察和分析上呼吸道感染及其并發(fā)癥的臨床特征，提前診斷，提高治療效果，不能認為是日常小病。
兒童感冒如何保健
1、充分休息
感冒，良好的休息很重要，盡量讓孩子多睡一會(huì )兒，適當減少室外活動(dòng)，不要讓孩子累。照顧嬰兒的飲食使嬰兒多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物變薄，容易清潔。讓嬰兒多吃富含維生素c的水果和果汁。據說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，請煮雞湯給嬰兒喝。盡量少吃奶制品，可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的嬰兒，母親應該準備容易消化、色香好的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服
如果嬰兒的鼻子堵住了，可以在孩子的床墊下面鋪上一兩條毛巾，稍微抬起頭來(lái)緩解鼻塞。不要讓2歲以下的嬰兒直接睡在枕頭上，把枕頭墊在床墊下面，容易窒息或損傷頸椎。
3、幫助嬰兒流鼻涕
嬰兒還很小，不能自己流鼻涕，讓嬰兒順利呼吸的最好方法是幫助嬰兒流鼻涕。在嬰兒的鼻孔里涂上凡士林油，可以減輕鼻子堵塞的鼻涕變得粘稠的話(huà)，可以用吸鼻器或者醫用棉球擰成小棒狀，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的話(huà)，吃牛奶很困難的話(huà)，吃牛奶前15分鐘可以用鹽水滴鼻液滴鼻子
4、保持空氣濕潤
使用加濕器可以增加嬰兒居室的濕度，特別是晚上可以幫助嬰兒順利呼吸。不要忘記每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病原菌的聚集。
5、為寶寶做蒸汽浴
帶寶寶和你一起去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿(mǎn)蒸汽的房子里待15分鐘，寶寶的鼻塞一定會(huì )大大好轉。洗完澡不要忘了馬上給寶寶換干衣服。讓嬰兒在熱水中玩一會(huì )兒，也能減輕鼻塞的癥狀，降低體溫。
預防兒童感冒有5個(gè)要點(diǎn)
①積極鍛煉:利用自然因素鍛煉體格非常重要，例如經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)睡眠、室外活動(dòng)和體育運動(dòng)等是積極的方法，只要一定，經(jīng)常進(jìn)行，就能增強體質(zhì)，防止上呼吸道感染。
②講衛生，避免發(fā)病誘因:衣服穿得過(guò)多或過(guò)少，室溫過(guò)高或過(guò)低，天氣急劇變化，環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意預防。
③避免交叉感染:接觸患兒后洗手，必要時(shí)穿隔離服，隔離不僅可以保護鄰近的孩子，還可以減少患兒的并發(fā)癥，可以在一般幼兒機構和醫院執行，家庭中成人患者不能接觸健康的孩子。病房應通風(fēng)，保持適當的溫度，消毒出院患者的床和經(jīng)常清潔空床，隨時(shí)接受新患者。有條件時(shí)，可以用紫外線(xiàn)照射病房和污染地區進(jìn)行消毒，以免病原全部傳播。
④藥物預防:卡片慢，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，每天3次，3~6個(gè)月為療程。左旋四咪唑，2.5毫克(kg·d)，每周服用2天，3個(gè)月為1療程。中藥黃芪每天服用6~9g2~3個(gè)月。以上藥物具有提高機體細胞和體液免疫功能，反復上呼吸道感染兒童應用后，可減少復發(fā)次數。
⑤注射疫苗:最近應用減毒病毒疫苗，通過(guò)鼻腔內滴落或霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型IgA抗體的發(fā)生，提高呼吸道對感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用優(yōu)于任何血清抗體。由于腸道病毒和鼻子病毒的類(lèi)別太多，疫苗預防很好。
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