月經(jīng)10天還沒(méi)干凈正常嗎
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月經(jīng)持續10天未干凈通常屬于異常情況。正常月經(jīng)周期為3-7天，超過(guò)7天可能提示存在內分泌失調、子宮病變或凝血功能障礙等問(wèn)題。
內分泌紊亂是常見(jiàn)原因，多與精神壓力、過(guò)度節食或熬夜相關(guān)，可能伴隨經(jīng)量時(shí)多時(shí)少。子宮腺肌癥會(huì )導致經(jīng)期延長(cháng)，常合并嚴重痛經(jīng)和經(jīng)量增多，超聲檢查可見(jiàn)子宮肌層增厚。子宮內膜息肉表現為不規則出血，可能伴有月經(jīng)間期點(diǎn)滴出血，宮腔鏡可明確診斷。凝血功能異常如血小板減少癥，除經(jīng)期延長(cháng)外還可能伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血。放置宮內節育器也可能引起經(jīng)期延長(cháng)，多發(fā)生在放置后3-6個(gè)月內。
建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期情況，避免劇烈運動(dòng)和生冷飲食。若持續出現經(jīng)期延長(cháng)或伴隨頭暈乏力等癥狀，需進(jìn)行婦科檢查、激素六項和凝血功能檢測。日常保持規律作息，適當補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，必要時(shí)在醫生指導下使用止血藥物或激素調節治療。
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