1歲寶寶腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、無(wú)乳糖配方奶粉、補液鹽溶液等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯，淀粉經(jīng)過(guò)糊化更易消化，能吸附腸道內多余水分。腹瀉期間可少量多次喂食，避免加重胃腸負擔。制作時(shí)需確保米粒完全煮爛，冷卻至適宜溫度后喂養。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠成分，能在腸道形成保護膜，緩解腹瀉癥狀。建議去皮去核后蒸煮至軟爛，搗成泥狀喂養。每日不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果，避免過(guò)量果糖刺激腸道。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和果膠，煮熟后搗成泥狀有助于修復腸黏膜。選擇新鮮胡蘿卜蒸至軟爛，用研磨碗制成細膩泥糊，每次喂養2-3勺，每日不超過(guò)兩次。

4、無(wú)乳糖配方奶粉

腹瀉可能導致繼發(fā)性乳糖不耐受，臨時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉可減輕腸道刺激。需按說(shuō)明書(shū)比例沖泡，喂養量根據寶寶日常奶量調整，癥狀緩解后逐步轉回普通奶粉。

5、補液鹽溶液

口服補液鹽能預防脫水，按說(shuō)明書(shū)用溫開(kāi)水調配，少量多次喂服。若寶寶拒絕飲用，可用滴管或小勺緩慢喂入，每10-15分鐘補充5-10毫升。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附病原體并保護腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。需空腹服用，與其他藥物間隔2小時(shí)，使用前搖勻，按體重計算劑量。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含腸道益生菌可調節菌群平衡，改善消化不良引起的腹瀉。溫水沖服避免高溫破壞活性，不與抗菌藥物同服，開(kāi)封后需冷藏保存。

3、口服補液鹽散

用于預防和糾正輕中度脫水，需嚴格按比例調配。每袋用250毫升溫開(kāi)水溶解，24小時(shí)內未用完需丟棄，嚴重嘔吐時(shí)需靜脈補液。

4、布拉氏酵母菌散

真菌類(lèi)益生菌能抑制致病菌生長(cháng)，對抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好?？芍苯影枞霚啬袒蛎诇蟹?，避免與抗真菌藥物同時(shí)使用。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣便，適用于輪狀病毒性腹瀉。需餐前服用，療程不超過(guò)7天，可能出現便秘等副作用需密切觀(guān)察。

腹瀉期間需暫停添加新輔食，保持餐具清潔消毒。母乳喂養可繼續但母親需清淡飲食，人工喂養者適當稀釋奶粉。注意臀部護理預防尿布疹，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。若出現發(fā)熱、血便、持續嘔吐、尿量減少或精神萎靡，應立即就醫?；謴推谥鸩竭^(guò)渡到正常飲食，優(yōu)先選擇低渣低脂食物，避免生冷及高糖飲品。