怎樣緩解牙痛小竅門(mén)
牙痛可通過(guò)冷敷患處、淡鹽水漱口、按壓合谷穴、避免刺激食物、遵醫囑使用止痛藥等方式緩解。牙痛可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等因素有關(guān)。
1、冷敷患處
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血腫脹，對牙外傷或智齒發(fā)炎引起的疼痛效果較好。注意避免凍傷皮膚，間隔30分鐘可重復進(jìn)行。
2、淡鹽水漱口
取3克食鹽加入200毫升溫水中溶解，每日漱口4-5次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦炎導致的腫痛。智齒冠周炎發(fā)作時(shí)可用注射器沖洗盲袋，清除食物殘渣。
3、按壓合谷穴
用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續3-5分鐘。該穴位刺激可促進(jìn)內啡肽分泌，對神經(jīng)性牙痛有暫時(shí)緩解作用。孕婦禁用此法。
4、避免刺激食物
暫禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅硬食物，選擇溫軟流質(zhì)飲食。齲齒暴露牙本質(zhì)時(shí)，冷熱刺激可能引發(fā)尖銳疼痛。牙周膿腫期間需避免辛辣食物加重炎癥。
5、藥物止痛
劇痛時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物。牙髓炎需配合甲硝唑芬布芬膠囊控制感染，牙齦出血者慎用阿司匹林腸溶片。
出現自發(fā)性夜間痛、牙齒松動(dòng)或面部腫脹時(shí)應立即就醫。日常建議使用含氟牙膏，每年潔牙1-2次，餐后使用牙線(xiàn)清潔鄰面。糖尿病患者需加強牙周維護，妊娠期女性出現牙痛應及時(shí)到口腔科處理。
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