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黑色素到底是什么

新生兒編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#黑色素

黑色素是皮膚、毛發(fā)和眼睛顏色的一種天然色素,主要由黑色素細胞產(chǎn)生。

黑色素主要由酪氨酸經(jīng)過(guò)一系列酶促反應生成,其核心功能是吸收紫外線(xiàn),保護皮膚免受陽(yáng)光損傷。黑色素的多少決定了膚色的深淺,膚色較深的人群通常黑色素含量較高。黑色素還參與毛發(fā)的顏色形成,隨著(zhù)年齡增長(cháng),黑色素細胞活性下降可能導致白發(fā)。在眼睛中,黑色素存在于虹膜,影響眼睛的顏色。此外,黑色素異??赡芘c某些疾病相關(guān),如白癜風(fēng)或黑色素瘤。

保持皮膚健康應注意防曬,如使用防曬霜或穿戴防護衣物,避免過(guò)度暴曬。日常飲食可適量攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果,有助于皮膚養護。適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),維護皮膚狀態(tài)。如出現皮膚顏色異常變化,建議及時(shí)就醫檢查。

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