分娩一般從輕微陣痛到生多久
分娩從輕微陣痛到胎兒娩出通常需要6-12小時(shí)，初產(chǎn)婦可能需要12-24小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至6-8小時(shí)。具體時(shí)間受宮縮強度、胎兒位置、產(chǎn)婦體質(zhì)等因素影響。
宮縮初期階段通常持續6-10小時(shí)，宮口擴張速度較慢，每小時(shí)約開(kāi)1厘米。此階段陣痛間隔較長(cháng)，約5-20分鐘一次，每次持續30-60秒。產(chǎn)婦可適當活動(dòng)或采取舒適體位緩解疼痛。隨著(zhù)宮縮加強進(jìn)入活躍期，宮口擴張速度加快至每小時(shí)1.5厘米以上，約需2-6小時(shí)完成。此時(shí)陣痛間隔縮短至2-3分鐘，每次持續45-90秒。胎兒娩出階段需30分鐘-2小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦可能更快。產(chǎn)后胎盤(pán)娩出通常需5-30分鐘。整個(gè)過(guò)程中醫護人員會(huì )持續監測胎心及宮縮情況，必要時(shí)采取加速產(chǎn)程措施。
建議產(chǎn)婦在出現規律宮縮后及時(shí)就醫，避免過(guò)度緊張消耗體力?？蓽蕚湟紫澄镅a充能量，學(xué)習拉瑪澤呼吸法緩解疼痛。臨產(chǎn)前保持適度活動(dòng)有助于胎頭下降，但破水后需臥床防止臍帶脫垂。出現劇烈腹痛、陰道出血或胎動(dòng)異常時(shí)需立即告知醫護人員。
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