皮膚癬菌病的預防措施
皮膚癬菌病可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、避免共用個(gè)人物品、穿透氣衣物、及時(shí)治療寵物真菌感染、增強免疫力等方式預防。皮膚癬菌病是由真菌感染引起的皮膚病，常見(jiàn)于足癬、股癬、體癬等。
1、保持清潔干燥
皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，日常需勤洗澡并徹底擦干皮膚皺褶處，尤其是腳趾縫、腹股溝等部位。運動(dòng)后及時(shí)更換汗濕衣物，避免真菌滋生?？墒褂煤拐婢煞值你逶÷遁o助清潔，但無(wú)須過(guò)度使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。
2、避免共用物品
不與感染者共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品，公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走。真菌可通過(guò)直接接觸或污染物間接傳播，集體生活時(shí)需單獨存放個(gè)人用品，定期用熱水燙洗毛巾、床單等織物以殺滅殘留真菌孢子。
3、選擇透氣衣物
穿著(zhù)純棉或吸濕排汗材質(zhì)的寬松衣物，減少皮膚摩擦和局部悶熱。避免長(cháng)期穿緊身化纖衣物，尤其夏季應每日更換內衣褲。足部可選擇五趾襪分隔腳趾，鞋襪濕透后需立即更換，必要時(shí)使用抗真菌鞋墊。
4、處理寵物感染
寵物患癬病時(shí)需隔離治療，接觸后徹底洗手。定期給寵物梳毛檢查皮膚狀況，發(fā)現脫毛紅斑及時(shí)就醫。環(huán)境需用含氯消毒劑清潔寵物窩墊，避免人畜交叉感染。兒童與免疫力低下者應暫時(shí)避免接觸患病動(dòng)物。
5、增強免疫力
均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A、C、E，適量攝入大蒜、生姜等天然抗炎食物。規律作息避免熬夜，適度運動(dòng)改善血液循環(huán)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，長(cháng)期用免疫抑制劑者應定期皮膚檢查。
預防皮膚癬菌病需長(cháng)期堅持綜合措施，出現紅斑脫屑等癥狀時(shí)避免搔抓，及時(shí)就醫確診。日?？蓛渫颠蛉楦?、聯(lián)苯芐唑噴霧劑等外用藥物應急處理，但癥狀持續或擴散需皮膚科就診。治療期間所有接觸過(guò)的衣物應沸水消毒，家庭成員建議同步排查感染。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，浴室、地毯等易潮濕區域定期使用除濕機或防霉劑。
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