老陳皮泡水喝有什么功效和作用

博禾醫生
老陳皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效,適合胃腸功能較弱或痰濕體質(zhì)的人群適量飲用。
老陳皮中的揮發(fā)油和橙皮苷能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解脘腹脹滿(mǎn)。對于飲食積滯引起的食欲不振,飲用陳皮水有助于改善脾胃氣滯癥狀。胃腸功能紊亂患者可遵醫囑搭配白術(shù)、茯苓等中藥材增強效果。
陳皮所含的檸檬烯等成分具有祛痰作用,對寒痰咳嗽、痰多黏稠等癥狀有緩解效果。慢性支氣管炎患者可配合半夏、杏仁等藥物使用,但需注意陰虛燥咳者不宜長(cháng)期飲用。
陳皮中的類(lèi)黃酮物質(zhì)能刺激消化液分泌,幫助分解脂肪和蛋白質(zhì)。餐后飲用陳皮水可減輕油膩食物帶來(lái)的胃腸負擔,但胃酸過(guò)多者應避免空腹飲用。
陳皮中的川陳皮素具有輕微擴張血管作用,對高血壓患者有一定輔助調理效果。建議配合決明子、菊花等藥食同源材料使用,嚴重高血壓仍需規范藥物治療。
陳皮煎劑對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用,可用于輕度咽喉腫痛時(shí)含漱。但出現明顯感染癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,不可替代抗生素治療。
日常飲用陳皮水建議每次使用3-5克干陳皮,沸水沖泡10分鐘后飲用,每周不超過(guò)4次。陰虛火旺者、孕婦及胃潰瘍急性期患者慎用。長(cháng)期保存的陳皮可能出現霉變,需觀(guān)察是否有白色菌絲或異味。搭配山楂、荷葉等食材可增強消食效果,但與降糖藥同服可能增強藥物作用,糖尿病患者需監測血糖變化。出現腹痛、腹瀉等不適時(shí)應立即停用并咨詢(xún)醫師。
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