長(cháng)期胃脹不消化怎么回事

博禾醫生
長(cháng)期胃脹不消化可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、藥物治療、根除幽門(mén)螺桿菌等方式改善。
長(cháng)期進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物可能導致胃脹不消化。產(chǎn)氣食物包括豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等。這類(lèi)情況通常表現為餐后腹脹、噯氣,無(wú)其他伴隨癥狀。建議減少產(chǎn)氣食物攝入,養成細嚼慢咽的飲食習慣,餐后適當散步幫助消化。
精神壓力大、作息不規律可能引起胃腸蠕動(dòng)異常,導致功能性消化不良?;颊叱3霈F上腹隱痛、早飽感,癥狀反復但檢查無(wú)器質(zhì)性病變??赏ㄟ^(guò)規律作息、腹部熱敷緩解,必要時(shí)遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
胃黏膜長(cháng)期炎癥可能與長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、酗酒等因素有關(guān),表現為胃脹伴隱痛、食欲減退。胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫。治療需避免刺激性食物,遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護胃黏膜。
下食管括約肌功能障礙導致胃酸反流,除胃脹外還伴有燒心、反酸等癥狀。肥胖、妊娠等因素可能誘發(fā)。需避免飽餐后平臥,夜間睡眠抬高床頭,藥物可選用奧美拉唑鎂腸溶片、鹽酸伊托必利片控制反流。
幽門(mén)螺桿菌感染是慢性胃炎和消化性潰瘍的常見(jiàn)病因,可能通過(guò)共用餐具傳播。典型癥狀包括胃脹、口臭、饑餓痛。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗,根治方案通常包含阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和質(zhì)子泵抑制劑三聯(lián)療法。
長(cháng)期胃脹患者應保持飲食清淡,避免辛辣刺激及高脂食物,每日定時(shí)定量進(jìn)餐??蛇m當食用山楂、山藥等健脾消食食材,但癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫完善胃鏡檢查。注意餐后1小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),睡前3小時(shí)禁食有助于減輕夜間腹脹癥狀。保持情緒穩定也有助于胃腸功能恢復。
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