咽炎治療能去根的方法主要有調整飲食、避免刺激、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。咽炎通常由病毒或細菌感染、環(huán)境刺激、胃酸反流等因素引起，表現為咽部疼痛、干燥、異物感等癥狀。

1、調整飲食

飲食調整是緩解咽炎的基礎措施。避免辛辣、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少對咽部黏膜的刺激。適量增加水分攝入，保持咽部濕潤?？梢允秤梅涿?、梨汁等具有潤喉作用的食物。避免飲酒和吸煙，減少對咽部的進(jìn)一步損傷。

2、避免刺激

減少接觸粉塵、煙霧、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)，保持室內空氣濕潤。使用加濕器或在室內放置水盆增加空氣濕度。避免長(cháng)時(shí)間用嗓過(guò)度，如大聲喊叫或長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)。外出時(shí)可佩戴口罩，減少冷空氣或污染物的直接刺激。

3、藥物治療

細菌性咽炎可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。咽部疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。咽部干燥可使用咽炎片、西瓜霜含片等中成藥緩解癥狀。

4、物理治療

咽部霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，緩解炎癥和不適感。使用生理鹽水或含有藥物的溶液進(jìn)行霧化，有助于減輕咽部腫脹和疼痛。咽部激光治療或超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。這些物理治療方法需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

慢性肥厚性咽炎或咽部結構異常導致的頑固性咽炎，可考慮咽部黏膜下消融術(shù)或扁桃體切除術(shù)。手術(shù)可去除病變組織，改善咽部通氣功能。術(shù)后需配合藥物治療和飲食調理，促進(jìn)創(chuàng )面愈合。手術(shù)治療適用于長(cháng)期保守治療無(wú)效的嚴重病例，需嚴格評估手術(shù)指征。

咽炎患者日常應注意保持口腔衛生，早晚刷牙并使用漱口水清潔口腔。避免接觸感冒患者，減少呼吸道感染機會(huì )。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等，增強體質(zhì)和免疫力。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。如癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫檢查，排除其他潛在疾病。慢性咽炎患者需長(cháng)期堅持健康生活方式，減少復發(fā)概率。