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深度分析性早熟與飲食習慣的關(guān)系

常見(jiàn)性病編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞：#性早熟

性早熟可能與高熱量飲食、含激素食物、營(yíng)養失衡、肥胖及環(huán)境內分泌干擾物等因素有關(guān)。性早熟是指女孩8歲前、男孩9歲前出現第二性征發(fā)育，飲食習慣可通過(guò)影響激素水平或體重間接促進(jìn)發(fā)育進(jìn)程。

1、高熱量飲食

長(cháng)期攝入油炸食品、含糖飲料等高熱量食物可能導致體脂率升高，脂肪組織分泌的瘦素會(huì )刺激下丘腦-垂體-性腺軸激活。臨床表現為乳房發(fā)育或睪丸增大提前，建議家長(cháng)控制兒童每日添加糖攝入量，用新鮮水果替代零食。

2、含激素食物

動(dòng)物源性食品中殘留的雌激素樣物質(zhì)可能干擾內分泌，如快速育肥的禽類(lèi)、反季節果蔬。這類(lèi)食物可能模擬人體雌激素作用，誘發(fā)性腺早熟。選擇有機農產(chǎn)品、避免食用動(dòng)物內臟可降低風(fēng)險。

3、營(yíng)養失衡

過(guò)量蛋白質(zhì)攝入會(huì )提升胰島素樣生長(cháng)因子-1水平，而膳食纖維不足會(huì )影響雌激素代謝。建議保持膳食中谷物蔬菜占比，每日攝入300-500克蔬菜，避免過(guò)度補充蛋白粉等營(yíng)養制劑。

4、肥胖因素

超重兒童脂肪細胞分泌的雌激素前體物質(zhì)增多，BMI超過(guò)85百分位時(shí)發(fā)育提前概率顯著(zhù)增加。需定期監測體重曲線(xiàn)，通過(guò)增加戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間控制體脂率在正常范圍。

5、環(huán)境內分泌干擾物

雙酚A等塑化劑通過(guò)食品包裝遷移至食物中，可能激活雌激素受體。盡量避免用塑料制品盛裝熱食，選擇玻璃或不銹鋼材質(zhì)的餐盒水杯更為安全。

預防性早熟需建立均衡膳食結構，保證每天1小時(shí)中高強度運動(dòng)，定期監測生長(cháng)速率。若發(fā)現女童7歲前出現乳房發(fā)育或男童8歲前睪丸增大，應及時(shí)至兒科內分泌科就診，通過(guò)骨齡檢測、激素水平測定明確診斷，必要時(shí)采用促性腺激素釋放激素類(lèi)似物等藥物干預。日常避免蜂王漿、燕窩等可能含生物活性物質(zhì)的補品，控制屏幕時(shí)間保證充足睡眠。

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    • 豆漿會(huì )導致兒童性早熟嗎
    回答：豆漿一般都不會(huì )導致兒童出現性早熟的問(wèn)題。雖然大豆里面含有大豆異黃酮，但是其進(jìn)入人體消化道以后，就會(huì )被破壞和吸收，所以只要適量地食用豆漿并不會(huì )影響到兒童體內的激素水平。導致兒童性早熟的因素主要有三個(gè)方面：1.過(guò)多地食用人為飼養的動(dòng)物和植物。這些被飼養的動(dòng)物體內和反季節的蔬菜殘留激素比較多，吃多了容易刺激孩子性器官的早熟。2.環(huán)境導致?？諝馕廴颈容^嚴重，很多洗滌劑和農藥向環(huán)境排放的物質(zhì)含有很多激素的污染物質(zhì)，孩子接觸到會(huì )影響到生殖器和骨骼發(fā)育。3.過(guò)早心理刺激而引起。過(guò)早接觸到影視劇等超過(guò)其心理年齡的行為和畫(huà)面。家長(cháng)日常要注意觀(guān)察兒童發(fā)育情況，如果女孩子八歲前，男孩九歲前出現第二性征，需要積極進(jìn)行檢查和治療，以免延誤病情。
    性早熟孩子怎么長(cháng)高
    回答：性早熟孩子可以采用以下方法進(jìn)行長(cháng)高：1.藥物治療。在醫生的指導下，采用生長(cháng)激素的方法進(jìn)行治療。對于存在性早熟的孩子，一般會(huì )比同齡的孩子身高低一些，可以采用生長(cháng)激素的方法促進(jìn)孩子身高的增長(cháng)。2.運動(dòng)。性早熟的孩子也要注意適當進(jìn)行一些增高的運動(dòng)，比如經(jīng)常進(jìn)行引體向上、打籃球、跳高等體育運動(dòng)，可以起到促進(jìn)身高增長(cháng)的作用。女孩子也可以嘗試進(jìn)行跳繩促進(jìn)身高的增長(cháng)。3.食營(yíng)養均衡。注意保證孩子日常飲食營(yíng)養均衡，最好多給孩子吃一些新鮮的蔬菜，以及各種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免攝入過(guò)多的垃圾食品。
    性早熟如何預防
    回答：目前來(lái)說(shuō)，我們對于性早熟沒(méi)有什么太特殊的預防方式。對于小孩我們應該及時(shí)觀(guān)察他的生長(cháng)曲線(xiàn)，還有身高體重和他的整個(gè)發(fā)育過(guò)程。是否為性早熟，一定要就診、治療后來(lái)判斷，而不是家長(cháng)自行在家來(lái)判斷和預防。這些情況的話(huà)，我們應該到專(zhuān)業(yè)的兒童醫院的內分泌科去就診、治療，而不是自己自行判斷是否為性早熟或者是預防性性早熟，沒(méi)有特殊的治療，我們建議還是就診、治療更為安全。
    喝蜂蜜水會(huì )造成孩子性早熟嗎
    回答：喝蜂蜜水不會(huì )造成孩子性早熟。雖然在蜂蜜里面是含有一定的雌激素物質(zhì)，但其主要成分還是糖分、蛋白等，雌激素所占有的份量非常少，所以并不能導致孩子出現性早熟問(wèn)題；而且蜂蜜當中含有的雌激素和人體內部的雌激素存在很大差別，也就是這種激素進(jìn)入身體后，并不會(huì )產(chǎn)生和人體激素一樣的作用，也就不會(huì )造成性早熟。相對喝蜂蜜水更容易造成兒童性早熟的食物是炸雞、反季節蔬菜、水果等，這幾樣食物里面殘留的激素更多，而且會(huì )直接作用于人體。
    為什么會(huì )性早熟
    回答：性早熟的原因：1.中樞性的性早熟，和中樞神經(jīng)系統有關(guān)系，比較常見(jiàn)的是中樞的腫瘤以及炎癥，以及特異性的改變，導致兒童的性腺軸過(guò)早啟動(dòng)。女孩在8歲之前，男孩在9歲之前出現第二性征的發(fā)育，此時(shí)一定要去尋找病因。2.外周性的性早熟，比如卵巢或睪丸的腫瘤、外源的物質(zhì)、孩子誤服避孕藥品，以及其他雌激素相關(guān)的產(chǎn)品，都會(huì )導致外周性的性早熟，需要尋找病因治療。3.還有一種是找不到原因的，臨床上稱(chēng)為特發(fā)性的性早熟，需要積極的進(jìn)行診斷和治療。
    小孩性早熟看什么科
    回答：小孩出現性早熟，如果是年齡較小的兒童，一般可以到小兒科就診。小孩出現性早熟需要看兒科內分泌專(zhuān)業(yè)，因為性早熟屬于內分泌代謝性疾病。對于較大的性早熟孩子，可以到成人內分泌科室進(jìn)行就診。臨床醫生需要根據孩子出現性早熟的臨床特點(diǎn)，首先判斷是哪種類(lèi)型的性早熟。通過(guò)給患者做抽血檢查、垂體磁共振檢查、性腺彩超等不同的檢查方式，明確患者出現性早熟的原因，根據患者性早熟的原因去除病因，進(jìn)行性早熟的合理診治。
    怎么判斷兒童是否為性早熟
    回答：如果兒童出現以下的表現，需要警惕有性早熟表現：1.身高增加過(guò)快，體重增加過(guò)快，但遺傳身高并不高。2.長(cháng)期高蛋白飲食，如果孩子大量喝牛奶，或者特別愛(ài)吃肉，吃高能量的飲食，會(huì )導致體重過(guò)胖，可能出現性早熟。3.父母中或家族成員中有提早發(fā)育的，比如媽媽在小學(xué)五六年級就來(lái)月經(jīng)，或者爸爸在小學(xué)時(shí)就已經(jīng)出現了身高增加的表現，也要警惕早發(fā)育的可能性比一般孩子會(huì )大?？梢詼y骨齡了解究竟是早發(fā)育還是晚發(fā)育。
    性早熟能治療嗎
    回答：性早熟一般可以治療。如果女孩8歲之前，男孩9歲之前出現第二性征的發(fā)育，就叫性早熟。出現性早熟以后，要明確性早熟的原因。如果是腫瘤引起，先把腫瘤去除，才能夠治療性早熟。如果是外源性因素引起，需要去除外源性的物質(zhì)，則可以治療性早熟。如果是因為特發(fā)性的性早熟，沒(méi)有特殊原因。臨床上可以用抑制性腺軸的藥物，即LHRH類(lèi)似物。通過(guò)抑制性腺軸的啟動(dòng)，來(lái)減緩、推遲性腺軸的啟動(dòng)，延緩性腺的發(fā)育，起到治療性早熟的作用。
    性早熟是什么原因引起的
    回答：導致性早熟的原因比較多，根據不同的性早熟類(lèi)型，其病因也不同：1.特發(fā)性中樞性性早熟。主要是因為下丘腦-垂體-性腺軸啟動(dòng)過(guò)早，分泌促進(jìn)性腺激素的分泌而導致，主要以女孩多見(jiàn)。2.繼發(fā)性中樞性性早熟。常見(jiàn)于神經(jīng)系統發(fā)育異常，導致促性腺激素釋放激素增加，從而引起性早熟。3.少數的未經(jīng)過(guò)治療的原發(fā)性甲狀腺功能減退癥狀患者，也容易出現中樞性性早熟。4.外周性性早熟。這種性早熟其下丘腦-垂體-性腺軸的功能都比較正常，但是性腺腫瘤、腎上腺疾病導致體內性激素水平升高，從而引起性早熟。
    中樞性性早熟和外周性性早熟有什么不同
    回答：中樞性早熟和外周性早熟的不同之處如下：一、中樞性早熟又被稱(chēng)為真性早熟，而外周性早熟又被稱(chēng)為假性早熟，從本質(zhì)上是有一些區別的。二、癥狀會(huì )有一些不同，在患有中樞性性早熟之后，除了患兒會(huì )出現第二性征發(fā)育提前的情況之外，同時(shí)還會(huì )出現生長(cháng)加速的表現。在患有外周性性早熟之后，患兒會(huì )出現第二性征發(fā)育提前的表現。三、兩種疾病的病因不同，中樞性性早熟一般是由于患有器質(zhì)性疾病而導致的，而外周性性早熟一般無(wú)器質(zhì)性病變，但是與內分泌因素有關(guān)。
    中樞性性早熟的飲食應該注意什么
    回答：1、忌可入藥的大補類(lèi)食品，包括冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類(lèi)的藥膳，越會(huì )改變孩子正常的內分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。2、忌禽肉、特別是禽頸現今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長(cháng)劑的飼料喂養的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。3、忌反季節蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃，幾乎都是在“促生長(cháng)劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。4、忌油炸類(lèi)食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過(guò)高的熱量會(huì )在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類(lèi)膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
    怎樣能避免小孩性早熟
    回答：避免小孩性早熟的方法：1.對于中樞性的性早熟，一定要進(jìn)行明確病因，因為部分中樞腫瘤性疾病可以引起類(lèi)似的情況。一定要盡早發(fā)現原因，盡早去除病因，保證孩子的健康成長(cháng)。2.對于外周性的性早熟，有時(shí)和食物、和孩子誤服母親用的避孕藥以及母親的化妝品等因素有關(guān)系。此時(shí)一定要及早明確外來(lái)的因素，預防出現性早熟的問(wèn)題。3.對于特發(fā)性的性早熟，需要到專(zhuān)業(yè)的內分泌科醫生或兒科醫生處進(jìn)行合理的檢查，及早診斷，及早的治療，以預防出現性早熟所帶來(lái)的發(fā)育異常。
    兒童性早熟會(huì )有什么危害
    回答：兒童性早熟可能會(huì )產(chǎn)生以下幾方面的危害：1.使孩子產(chǎn)生心理障礙。性早熟的孩子第二性征以及生殖器過(guò)早發(fā)育，會(huì )導致孩子心理產(chǎn)生自卑感。特別是女孩月經(jīng)來(lái)潮過(guò)早，容易讓他們感到緊張不安、害羞，進(jìn)而對學(xué)習產(chǎn)生不良影響，還可能會(huì )遺留心理陰影。2.影響孩子最終的身高。性早熟的孩子骨骼發(fā)育迅速，在性激素的刺激作用下，容易造成骨垢閉合提前，進(jìn)而造成身高相對矮小的情況。3.造成內分泌紊亂。性早熟的孩子機體當中性激素水平較高，容易造成內分泌失調，可能會(huì )產(chǎn)生較多的臨床表現，對于健康不利。
    中樞性性早熟有什么危害
    回答：中樞性性早熟兒童可能會(huì )有以下的危害：第一，由于生長(cháng)期過(guò)短、骨骺融合提前、生長(cháng)期縮短、生長(cháng)停滯，導致患者身高過(guò)矮。第二，中樞性性早熟的患兒月經(jīng)來(lái)潮過(guò)早，患者的智能和保護能力沒(méi)有成熟，容易造成傷害。第三，女孩初潮過(guò)早會(huì )給日常生活帶來(lái)不便，甚至會(huì )引起患者心理壓力過(guò)大、學(xué)習成績(jì)下降等。第四，中樞性性早熟，還可能導致患者產(chǎn)生青少年的暴力傾向、犯罪等。綜上所述，中樞性性早熟對兒童是很大的危害，臨床上主要以預防為主。
    小孩吃鮑魚(yú)會(huì )性早熟嗎
    回答：小孩吃鮑魚(yú)不會(huì )導致性早熟的。性早熟和人體內的激素有一定的關(guān)系，跟吃不吃鮑魚(yú)沒(méi)什么關(guān)系。但是一定要注意，鮑魚(yú)吃多了容易令孩子上火。因為鮑魚(yú)是我們眾所周知的傳統的比較補的東西，有些大人吃多了鮑魚(yú)都會(huì )出現上火的癥狀，何況是小孩子。還是建議不要給小孩吃鮑魚(yú)之類(lèi)的補品。
    性早熟的孩子大多什么時(shí)候骨骼閉合？
    回答：正常情況下，孩子在青春期發(fā)育以后，長(cháng)骨的骨垢線(xiàn)閉合，那么可能胳膊的長(cháng)短不會(huì )再變長(cháng)，但是還有一些，非常骨的組織，還會(huì )長(cháng)高一些，因此，在發(fā)育以后還會(huì )有一些少許的，脊柱變長(cháng)，也就是身高還會(huì )有一些，小的增長(cháng)，但是性早熟的孩子，通常情況下，一旦確定是性早熟，那么，他的長(cháng)骨的骨骨端，就會(huì )隨之閉合。
    孩子為什么會(huì )性早熟和長(cháng)不高
    回答：大多是由于飲食不加團引起的，長(cháng)期服用激素類(lèi)食品和藥物或者是持續攝入糖分過(guò)高，碳酸類(lèi)飲料都有可能導致性激素的提早分泌，促進(jìn)女性性早熟，影響生長(cháng)素的分泌，從而引發(fā)生長(cháng)發(fā)育不良，身高無(wú)法增長(cháng)或者增長(cháng)緩慢的情況。應該及時(shí)進(jìn)行針對性的檢查，明確診斷和對癥治療，具體治療方案請與接診醫生溝通確定。
    性早熟孩子的生長(cháng)激素如何？
    回答：性早熟就是指男孩女還沒(méi)有到青春期性成熟，以前就出現了第二性征，男孩出現胡須陰毛長(cháng)出喉結聲音變粗，女孩出現月經(jīng)乳房發(fā)育，甚至有的出現性行為，這些情況主要原因是飲食習慣和生活環(huán)境所造成的，尤其是現在市面上的兒童小食品激素含量超標，性早熟的孩子，一般都是性腺性激素分泌異常而生長(cháng)激素多少會(huì )受到點(diǎn)影響。
    小兒女性性早熟的癥狀是什么
    回答：由于性分泌激素的異常，以及顱內的垂體腫瘤的影響，女性孩子會(huì )出現性早熟的癥狀，它主要有以下這幾大種:一個(gè)是小于8歲，出現了乳腺的發(fā)育，也就是說(shuō)第二性征的提早出現。經(jīng)過(guò)b超的檢查，可以發(fā)現，卵巢以及子宮也在發(fā)育。還有一個(gè)定義，也就是說(shuō)，小于10歲的女孩月經(jīng)來(lái)潮，也稱(chēng)為性早熟。性早熟由于性發(fā)育的提前，它會(huì )導致骨骼的發(fā)育成熟也提前，所以會(huì )有骨齡提前，而且會(huì )有一些矮小的癥狀出現，但是女性性早熟，一旦家長(cháng)發(fā)現了小于8歲，出現乳房發(fā)育小于10歲，出現月經(jīng)來(lái)潮一定要及時(shí)的帶孩子去專(zhuān)科門(mén)診進(jìn)行就診檢查。
    中樞性性早熟有什么危害
    回答：中樞性性早熟兒童可能會(huì )有以下的危害:第一，由于生長(cháng)期過(guò)短、骨骺融合提前、生長(cháng)期縮短、生長(cháng)停滯，導致身高過(guò)矮。第二，中樞性性早熟的患兒月經(jīng)來(lái)潮過(guò)早，的智能和保護能力沒(méi)有成熟，容易造成傷害。第三，女孩初潮過(guò)早會(huì )給日常生活帶來(lái)不便，甚至會(huì )引起心理壓力過(guò)大、學(xué)習成績(jì)下降等。第四，中樞性性早熟，還可能導致產(chǎn)生青少年的暴力傾向、犯罪等。綜上所述，中樞性性早熟對兒童是很大的危害，臨床上主要以預防為主。
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