胃疼、小腹痛怎么回事
胃疼、小腹痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、泌尿系統感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、飲食不當
短時(shí)間內攝入過(guò)多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃疼和小腹痛。癥狀較輕時(shí)可嘗試飲用溫熱的蜂蜜水或米粥緩解不適。若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔吐，需警惕食物中毒或急性胃腸炎。
2、胃腸功能紊亂
長(cháng)期精神緊張或作息不規律可能引發(fā)功能性消化不良，表現為上腹部隱痛伴腹脹。熱敷腹部15-20分鐘可暫時(shí)緩解癥狀，建議記錄飲食日志排查誘因。若出現排便習慣改變超過(guò)2周，需進(jìn)行胃腸鏡檢查。
3、胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服藥可能導致胃黏膜炎癥，疼痛多位于劍突下，空腹時(shí)加重。醫生可能開(kāi)具鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。伴隨反酸燒心時(shí)需避免平臥姿勢。
4、腸易激綜合征
腸道敏感人群受涼或情緒波動(dòng)后易出現臍周絞痛伴腹瀉/便秘。匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調節腸道功能。建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)改善自主神經(jīng)調節。
5、泌尿系統感染
細菌上行感染可引起下腹墜痛伴尿頻尿急，女性更易發(fā)生。左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素需足療程使用。每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿道。
出現持續腹痛建議記錄疼痛特點(diǎn)、持續時(shí)間及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日常應注意規律進(jìn)食，細嚼慢咽，限制咖啡因攝入。腹部受涼后可用熱水袋熱敷15分鐘，溫度不超過(guò)50℃。若疼痛放射至肩背或出現嘔血黑便，需立即就醫排除急腹癥。建議每年進(jìn)行1次幽門(mén)螺桿菌檢測，40歲以上人群定期做胃腸鏡篩查。
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