高血壓對人體主要有五大傷害，包括心腦血管損害、腎臟損傷、視網(wǎng)膜病變、認知功能下降以及血管系統病變。高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長(cháng)期精神緊張、慢性腎病等因素引起，通常表現為頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、蛋白尿等癥狀。

1、心腦血管損害

長(cháng)期高血壓會(huì )導致動(dòng)脈血管壁增厚和硬化，增加腦卒中、心肌梗死等心腦血管事件的發(fā)生概率。高血壓可能與大動(dòng)脈粥樣硬化、小動(dòng)脈玻璃樣變等因素有關(guān)，通常表現為胸悶、胸痛、肢體麻木等癥狀。治療可遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝酸甘油片等藥物，嚴重時(shí)需進(jìn)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)。

2、腎臟損傷

高血壓會(huì )引起腎小球內高壓狀態(tài)，導致腎小球濾過(guò)功能下降，最終可能發(fā)展為慢性腎功能不全。高血壓可能與腎動(dòng)脈狹窄、糖尿病腎病等因素有關(guān)，通常表現為夜尿增多、下肢水腫、血肌酐升高等癥狀。治療可遵醫囑使用厄貝沙坦片、呋塞米片、碳酸氫鈉片等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行血液透析。

3、視網(wǎng)膜病變

高血壓會(huì )導致視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣、硬化，引起視力下降甚至失明。高血壓可能與糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等因素有關(guān)，通常表現為視物模糊、視野缺損、飛蚊癥等癥狀。治療可遵醫囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、甲鈷胺片、復方血栓通膠囊等藥物，嚴重時(shí)需進(jìn)行視網(wǎng)膜光凝術(shù)。

4、認知功能下降

長(cháng)期高血壓會(huì )加速腦小血管病變，導致腦白質(zhì)損傷和認知功能障礙。高血壓可能與阿爾茨海默病、血管性癡呆等因素有關(guān)，通常表現為記憶力減退、注意力不集中、執行功能下降等癥狀。治療可遵醫囑使用尼莫地平片、多奈哌齊片、銀杏葉提取物片等藥物，同時(shí)需配合認知康復訓練。

5、血管系統病變

高血壓會(huì )引發(fā)全身動(dòng)脈系統結構和功能改變，導致主動(dòng)脈夾層、外周動(dòng)脈疾病等嚴重并發(fā)癥。高血壓可能與動(dòng)脈中層囊性壞死、血管炎等因素有關(guān)，通常表現為間歇性跛行、脈搏不對稱(chēng)、突發(fā)撕裂樣胸痛等癥狀。治療可遵醫囑使用美托洛爾緩釋片、硝苯地平控釋片、阿司匹林腸溶片等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行血管重建手術(shù)。

高血壓患者應保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。定期監測血壓變化，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。戒煙限酒，保持規律作息，體重指數控制在18.5-23.9之間。遵醫囑規范用藥，不可自行調整藥物劑量或停藥，定期復查心、腦、腎等靶器官功能。