敏性皮炎喜歡女性多吃蘑菇
關(guān)鍵詞：#皮炎
冬季如何抗過(guò)敏？食藥不是食補，冬天抗過(guò)敏多吃香菇，對過(guò)敏性皮炎等有抗過(guò)敏作用。
冬季皮膚易過(guò)敏多吃金針菇
十一月，秋燥持續，接踵而至的過(guò)敏性皮炎讓過(guò)敏麗人們心懷忐忑。過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過(guò)敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、起風(fēng)團、脫皮等皮膚病癥。
過(guò)敏性皮炎特別喜歡喜歡的女性，秋天干燥，過(guò)敏性皮炎的發(fā)生風(fēng)險增加，但對女性來(lái)說(shuō)，最擔心的是臉部過(guò)敏性皮炎，對女性的美容和身心健康造成各種危害。
香菇在日本被稱(chēng)為智育香菇增智香菇。當年動(dòng)畫(huà)片《聰明的一休》廣為傳播，一休成了聰明孩子的通稱(chēng)，有人則把金針菇叫做“一休菇”。
形態(tài)美麗的香菇是食藥兼美食，味道鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、b族維生素等。香菇中的賴(lài)氨酸和精氨含量特別豐富，鋅含量高，兩者都能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育和成長(cháng)。
從現代營(yíng)養學(xué)和醫學(xué)角度來(lái)看，它是高蛋白、低碳水化合物、高鉀低鈉、富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品；經(jīng)常食用可降低膽固醇，抑制血脂上升，有利于預防心腦血管疾??；還有利于食物中各種營(yíng)養素的均衡吸收和利用；
有利于消除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效增強機體活力，預防肝臟病和胃腸潰瘍，抵抗疲勞，延緩機體衰老，特別適合高血壓患者、肥胖患者和中老年人食用。
金針菇中含有的蘑菇多糖等物質(zhì)，具有提高人體免疫力、抗菌消炎、防止腫瘤的作用。新加坡研究人員發(fā)現，香菇柄中含有一種蛋白質(zhì)，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病，沒(méi)有患者也可以通過(guò)吃香菇加強免疫系統。
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