1、更年期提前

潮紅、冷汗、月經(jīng)周期延長(cháng)后，心情動(dòng)搖……如果這些更年期癥狀找到30歲的你，應該檢查腎臟是否有問(wèn)題。中醫認為虛證的本質(zhì)是老化。久勞傷腎的腎虛人老化速度快。

2、突然發(fā)胖

的食量沒(méi)有增加，生活一切正常，但體重一直在上升。即便你天天活動(dòng)個(gè)把小時(shí)，結果也不盡幻想。很少有人把肥胖和腎虛聯(lián)系起來(lái)，但現實(shí)是你發(fā)胖的禍首之一是腎虛。

3、脫發(fā)增加

你有人喜歡的黑色長(cháng)發(fā)，最近干燥稀少，失去光澤了嗎？最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一周一次的專(zhuān)業(yè)護理，也救不了你頭頂的困境。本人的問(wèn)題是否與腎功能減退有關(guān)。

4、特殊怕冷

辦公室里感覺(jué)適宜的溫度是否總讓你直打噴嚏，使得你與同事在空調溫度問(wèn)題上難以達到一致。還有你穿的衣服是否老是比他人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。

5、性欲冷淡

三十多歲的年紀本該是如狼如虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛是禍首。

6、血壓升高

高血壓也與腎虛有關(guān)，但現實(shí)確實(shí)如此。腎虛引起的高血壓稱(chēng)為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%~10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。

7、失眠多夢(mèng)

腎虛的女性心情容易焦躁，注意力不集中，失眠多，夢(mèng)想多。此外還經(jīng)常感應腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽(yáng)虛，一寒一熱，無(wú)論占到哪個(gè)，都夠讓人大大頭疼的。

8、眼瞼浮腫和黑眼圈惡化

很多女性早上起床照鏡子，發(fā)現完全疏遠的本人:眼瞼浮腫(有時(shí)與下肢有關(guān)，不知道能不能注意)，出現丑陋的黑眼圈，臉上沒(méi)有人的顏色。

9、夜尿增多

本來(lái)晚上不能晚上，突然變化往廁所跑，一夜多次辛苦，睡不著(zhù)足夠的睡眠。

10、睡覺(jué)出汗

晚上突然出汗，而且很熱，被子濕了。

11、臉上出現斑點(diǎn)

臉上出現斑點(diǎn)，皮膚也變差，斑點(diǎn)也增加，皺紋也增加。

12、腰酸腿疼

腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤(pán)凸起等病癥，讓你坐也不是，躺也不是，真是有苦難言。