護理帕金森病可通過(guò)日常生活調整、運動(dòng)康復訓練、心理支持干預、藥物規范管理、并發(fā)癥預防等方式實(shí)現科學(xué)管理。

1、生活調整：

保持規律作息有助于穩定生物鐘，每日固定用餐時(shí)間可減少胃腸功能紊亂風(fēng)險。居家環(huán)境需移除地毯等障礙物，浴室加裝防滑墊和扶手。選擇易穿脫的衣物與防滑鞋，餐具優(yōu)先使用帶有加重手柄的款式。飲食上增加高纖維食物占比，每日分5-6次少量進(jìn)食以緩解吞咽困難。

2、運動(dòng)訓練：

太極拳能改善平衡能力，每周3次每次30分鐘為宜。步態(tài)訓練需配合節拍器或視覺(jué)提示線(xiàn)，針對凍結步態(tài)可練習抬腿跨障礙物。手指精細動(dòng)作訓練包括捏橡皮泥、系紐扣等，面部肌肉鍛煉可進(jìn)行鼓腮、皺眉等表情練習。水中運動(dòng)能減輕關(guān)節負擔，水溫建議維持在28-32攝氏度。

3、心理支持：

認知行為療法可緩解抑郁焦慮情緒，家屬需學(xué)習非語(yǔ)言溝通技巧。建立患者社交圈層，定期參加病友互助小組活動(dòng)。音樂(lè )療法選擇節奏明確的曲目，藝術(shù)治療通過(guò)繪畫(huà)表達情感。避免過(guò)度保護患者，適當分配力所能及的家務(wù)任務(wù)。

4、用藥管理：

嚴格遵醫囑服用多巴絲肼、普拉克索等藥物，使用分藥盒避免漏服。記錄服藥后癥狀變化和異動(dòng)癥出現時(shí)間，就診時(shí)攜帶用藥日記。注意左旋多巴與高蛋白食物的相互作用，服藥時(shí)間需間隔餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)。出現劑末現象或開(kāi)關(guān)現象時(shí)及時(shí)復診調整方案。

5、并發(fā)癥預防：

每2小時(shí)翻身預防壓瘡，使用氣墊床降低皮膚受壓風(fēng)險。餐后保持坐位30分鐘防止誤吸，進(jìn)食稠粥類(lèi)食物比流質(zhì)更安全。定期進(jìn)行肺功能鍛煉如吹氣球，晨起做床邊呼吸操。監測直立性低血壓，改變體位時(shí)遵循"三個(gè)30秒"原則。每年接種流感疫苗和肺炎疫苗。

帕金森病患者每日應保證充足水分攝入，分次飲用溫水避免嗆咳。飲食采用地中海飲食模式，多攝取深海魚(yú)類(lèi)、橄欖油和漿果類(lèi)抗氧化食物。堅持寫(xiě)運動(dòng)日記記錄訓練完成度，每周測量晨起靜息心率。家屬需學(xué)習海姆立克急救法和癲癇發(fā)作應對措施，夜間使用小夜燈防止起夜跌倒。定期進(jìn)行口腔檢查和視力檢查，佩戴防藍光眼鏡改善視覺(jué)癥狀。建立癥狀波動(dòng)觀(guān)察表，記錄"開(kāi)期"與"關(guān)期"持續時(shí)間變化。