慢性支氣管炎患者的日常護理主要包括避免誘因、規范用藥、呼吸訓練、營(yíng)養支持和環(huán)境管理五個(gè)方面。

1、避免誘因：

減少冷空氣、粉塵及煙霧刺激是護理重點(diǎn)。冬季外出需佩戴口罩，室內保持通風(fēng)但避免對流風(fēng)?；颊邞h離二手煙、廚房油煙等刺激性氣體，空氣質(zhì)量差時(shí)減少外出。合并過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。

2、規范用藥：

需嚴格遵醫囑使用支氣管擴張劑和祛痰藥物，常見(jiàn)藥物包括氨茶堿、沙丁胺醇等支氣管舒張劑，以及乙酰半胱氨酸等黏液溶解劑。使用吸入裝置時(shí)需確保正確操作手法，定期復查肺功能調整用藥方案。切忌自行增減藥量或停藥。

3、呼吸訓練：

每日進(jìn)行腹式呼吸和縮唇呼吸鍛煉可改善通氣功能。具體方法為吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)縮唇如吹口哨狀，每次練習15分鐘。適當進(jìn)行步行、太極拳等低強度運動(dòng)增強膈肌力量，運動(dòng)時(shí)以不引起明顯氣促為度。

4、營(yíng)養支持：

飲食需保證每日每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)選魚(yú)肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。多食用百合、銀耳等潤肺食材，適量補充維生素C和E。少食多餐避免飽餐后膈肌上抬影響呼吸，每日飲水不少于1500毫升稀釋痰液。

5、環(huán)境管理：

室內濕度建議維持在40%-60%，使用加濕器時(shí)需定期消毒防止細菌滋生。冬季取暖避免煤爐等產(chǎn)生一氧化碳的設備。臥室遠離廚房和馬路，床上用品每周曝曬消毒。定期開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)注意患者保暖。

慢性支氣管炎患者需建立規律的作息時(shí)間，保證7-8小時(shí)睡眠，午間可適當小憩。每日監測體溫和痰液性狀變化，痰液轉為黃綠色或伴有發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就醫。家屬可協(xié)助記錄咳嗽頻率和呼吸困難程度，復診時(shí)向醫生詳細反饋。保持積極心態(tài)，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、閱讀等方式轉移對癥狀的注意力，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。天氣驟變時(shí)提前做好防護，流感季節前接種肺炎疫苗和流感疫苗。長(cháng)期臥床者需每2小時(shí)翻身拍背促進(jìn)排痰，注意預防壓瘡和下肢靜脈血栓。