青春期少女乳房太小如何保養

博禾醫生
正常女生8歲乳暈開(kāi)始變大,變黑。9歲乳頭發(fā)育,15-17歲乳房發(fā)育成人大小。女孩到了17歲胸部還是平坦的話(huà)就會(huì )變成病態(tài)。
乳房發(fā)育不良的原因:1、胚胎時(shí)乳房組織發(fā)育不良,影響今后乳腺增生,但卵巢功能正常,外陰、陰毛發(fā)育良好2、卵巢功能發(fā)育不良,分泌的雌激素和妊娠激素減少,乳腺組織受不到足的激素刺激影響發(fā)育。這些女孩除乳房扁平外,常伴有月經(jīng)過(guò)少或閉經(jīng)等癥狀。以上兩類(lèi)乳房發(fā)育不良經(jīng)過(guò)性活動(dòng)、妊娠及哺乳,乳房即可增大,并能夠分泌乳汁3、由于保持體重、體型,過(guò)度控制飲食,在體重明顯下降的同時(shí),乳房的發(fā)育也受影響。有些女孩束胸,也限制乳房的發(fā)育。
治療方法:
1、加強營(yíng)養:增加蛋白質(zhì)和適量脂肪,增加乳房皮下脂肪,乳房也明顯發(fā)育
2、加強鍛煉,如俯臥撐、引體向上等鍛煉,胸大肌增大,乳房隆起
3、按摩和吸入乳頭異性按摩和嬰兒吸入乳頭,刺激內源性激素的分泌,增加血液循環(huán),有助于乳房增大
藥物:月經(jīng)周期第5天起,每3天肌肉注入2毫克苯甲酸雌激素,每7周期5天,每5天針連續3~4個(gè)周期。該方法可同時(shí)治療月經(jīng)過(guò)少和閉經(jīng)
5、青春期可佩戴假乳房,成年后可進(jìn)行乳房整形手術(shù)。
身體方面腹脹、腹痛、腰酸、疲勞、嗜睡、疲勞、臉浮腫等不適,再加上學(xué)習緊張的壓力,她們的抵抗力和適應力有所減退。因此,加強初潮少女的身心健康和健康指導非常重要。
第一,家長(cháng)和老師應向初潮少女講授有關(guān)青春期生理,性心理知識,使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然,是乾主青春期的標志,沒(méi)有必要憂(yōu)心忡忡,同進(jìn)度,要讓她們對月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸,嗜睡,疲勞,乏力等不適做好充分的心理準備,避免驚惶失措,加重心理負擔。
第二,初潮時(shí)應避免參與劇烈體育運動(dòng),長(cháng)距離騎車(chē)和跑步等,以免過(guò)度疲勞導致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。
第三,經(jīng)期應經(jīng)常清洗外陰,避免手淫,因為在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛生,則極易引起細菌感染和發(fā)燒,據統計,初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右,其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。
第四,加強自我保護,使用優(yōu)質(zhì)衛生巾,不能為了便宜而使用劣質(zhì)產(chǎn)品,不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙代替。
第五,注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,吃營(yíng)養豐富、易消化吸收的飯菜,對增強體質(zhì)、恢復精力大有幫助。
第六,避免接觸冷水,注意保溫,最好不要參加游泳等。
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