慢性支氣管炎咳嗽怎么辦 掌握4點(diǎn)幫助減輕慢性支氣管炎咳嗽
慢性支氣管炎咳嗽可通過(guò)藥物治療、避免刺激因素、呼吸道護理、增強免疫力等方式緩解。慢性支氣管炎咳嗽通常由感染、氣道高反應性、環(huán)境污染、免疫力低下等原因引起。
1、藥物治療：
慢性支氣管炎咳嗽發(fā)作時(shí)可使用止咳化痰藥物如氨溴索、乙酰半胱氨酸，合并細菌感染時(shí)需遵醫囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛。支氣管擴張劑如沙丁胺醇可緩解氣道痙攣，糖皮質(zhì)激素適用于嚴重氣道炎癥。
2、避免刺激因素：
戒煙并遠離二手煙，煙霧中的化學(xué)物質(zhì)會(huì )持續損傷氣道黏膜。冬季注意保暖防寒，避免冷空氣直接刺激呼吸道。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴防護口罩，居家使用空氣凈化設備。
3、呼吸道護理：
每日進(jìn)行深呼吸訓練，采用腹式呼吸法增強膈肌運動(dòng)。適當多飲溫水保持氣道濕潤，痰液黏稠時(shí)可進(jìn)行蒸汽吸入。學(xué)習有效咳嗽技巧，取坐位身體前傾，深吸氣后短促咳嗽排痰。
4、增強免疫力：
保證充足睡眠和規律作息，避免過(guò)度疲勞。均衡攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。根據體質(zhì)選擇八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)，冬季可選擇室內游泳。
慢性支氣管炎患者需特別注意飲食調理，日?？墒秤冒俸香y耳羹潤肺，避免辛辣刺激食物。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，定期清洗更換床品減少塵螨。建立癥狀日記記錄咳嗽誘因和規律，每年接種流感疫苗。癥狀持續加重或出現咯血、呼吸困難時(shí)應及時(shí)呼吸科就診。
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