男孩從小就有生理包皮過(guò)長(cháng)。大多數男孩隨著(zhù)陰莖的自然成長(cháng)，包皮會(huì )自然收縮。但是，自然的力量有限，所有男孩子的包皮都很難縮回理想的狀態(tài)，有些男孩子很遺憾。據統計，男孩到了成年，包皮過(guò)長(cháng)的發(fā)生率為48.97%。

從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”，在龜頭上包皮形成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣，內層的皮膚叫內板，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹龜頭，終端收成小口，稱(chēng)為包皮口。包皮口隱藏著(zhù)龜頭和尿道口。包皮口太小，不能翻包皮，醫學(xué)上被稱(chēng)為包莖。包莖的發(fā)生率為6.31%。幼兒時(shí)期，包皮內板上的皮細胞附著(zhù)在龜頭上，包皮和龜頭就像一個(gè)整體，強制從龜頭上剝下包皮會(huì )引起不適和疼痛。

兒童時(shí)期，隨著(zhù)陰莖的發(fā)育，特別是夜間和尿液停止時(shí)，陰莖自然勃起，包皮伸長(cháng)后收縮，往返活動(dòng)使包皮與龜頭之間逐漸剝離，包皮逐漸從龜頭分離，包皮口也因陰莖勃起的反復擴張而擴大。

包皮彈性收縮，龜頭越長(cháng)，包皮口也越大，青春期龜頭逐漸露出廬山真面目，龜頭和尿道口露出包皮口外，幼兒時(shí)代過(guò)度包皮過(guò)長(cháng)的景象消失。但是，很多男孩到了青春期，那件夾層皮衣還是穿脫不出來(lái)，里面的龜頭隱藏著(zhù)。這是由于有些“皮衣”在胚胎時(shí)“設計”得過(guò)長(cháng)，盡管陰莖做了長(cháng)時(shí)間的努力，龜頭仍藏于包皮之中，而表現為包皮過(guò)長(cháng)甚至包莖。

完美發(fā)展所有男孩包皮，僅靠陰莖的自然運動(dòng)是不夠的，男孩人為地，經(jīng)常適當地向上翻包皮，逐漸人工擴張包皮口，加快包皮和龜頭的分離速度，可以降低包皮過(guò)長(cháng)或包皮發(fā)生率

如何幫助包皮發(fā)育？每次應翻動(dòng)多少長(cháng)度比較合適？這是一個(gè)科學(xué)的問(wèn)題。應根據包皮個(gè)體的不同狀態(tài)來(lái)決定包皮的翻動(dòng)程度。一般來(lái)說(shuō)，第一次翻轉時(shí)，請輕輕翻轉。例如，包皮容易翻轉，龜頭露出，兒童也沒(méi)有明顯的不適。這樣的包皮不需要太多的工夫。隨著(zhù)陰莖的發(fā)育，包皮逐漸收縮，不翻轉也不會(huì )發(fā)生包莖。翻包皮時(shí)，包皮口小，包皮不能露出龜頭，翻包時(shí)有明顯的不適和疼痛者，不能勉強工作，而是逐漸擴張，多次人工擴張，包皮口逐漸擴大，包皮逐漸縮短，最終隱藏的龜頭露出頭角。

包皮發(fā)育不是暫時(shí)的事，要經(jīng)過(guò)幾年的緩慢歷史。因此，人工翻包皮不能一次或幾次達到目的。不要著(zhù)急。相反，包皮撕裂傷、感染，反而會(huì )加重包皮病變。因此，包皮的人工翻轉最好在醫生的指導下進(jìn)行。