晚上睡覺(jué)喉嚨癢可以適量吃蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫囑使用復方甘草片、西瓜霜潤喉片、藍芩口服液、西地碘含片、氯雷他定片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳、滋陰潤燥的作用，有助于緩解喉嚨干癢癥狀。蜂蜜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助修復受損的咽喉黏膜?？梢灾苯雍倭糠涿?，或者用溫水沖服。注意糖尿病患者應慎用蜂蜜。

2、梨

梨性涼味甘，具有生津潤燥、清熱化痰的功效。梨中含有豐富的水分和維生素，能夠緩解咽喉干燥不適?？梢陨岳?，或者將梨與冰糖一起燉煮后食用。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

3、白蘿卜

白蘿卜具有清熱生津、化痰止咳的作用。白蘿卜中含有芥子油等成分，能夠幫助緩解咽喉不適?？梢詫滋}卜切片煮水飲用，或者榨汁后加入蜂蜜飲用。胃潰瘍患者應慎用。

4、銀耳

銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。銀耳中含有豐富的植物膠質(zhì)，能夠形成保護膜覆蓋在咽喉部位?？梢詫y耳與蓮子、枸杞等一起燉煮成羹食用。銀耳需要充分泡發(fā)后再烹飪。

5、百合

百合具有養陰潤肺、清心安神的作用。百合中含有多種生物堿和營(yíng)養物質(zhì)，能夠緩解咽喉干癢癥狀?？梢詫Ⅴr百合與冰糖一起燉煮，或者用干百合煮粥食用。風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。

二、藥物

1、復方甘草片

復方甘草片具有鎮咳祛痰作用，適用于咽喉炎引起的喉嚨癢癥狀。該藥含有甘草浸膏粉、阿片粉等成分，能夠緩解咽喉黏膜炎癥。需要在醫生指導下使用，避免長(cháng)期服用。

2、西瓜霜潤喉片

西瓜霜潤喉片具有清熱解毒、消腫止痛的功效，適用于咽喉腫痛、干癢等癥狀。該藥含有西瓜霜、冰片等成分，能夠減輕咽喉不適感。含服時(shí)不要立即飲水，以保持藥效。

3、藍芩口服液

藍芩口服液具有清熱解毒、利咽消腫的作用，適用于急性咽炎引起的喉嚨癢痛。該藥含有板藍根、黃芩等中藥成分，能夠抑制咽喉部炎癥反應。需要在醫生指導下按療程服用。

4、西地碘含片

西地碘含片具有抗菌消炎作用，適用于細菌感染引起的咽喉不適。該藥含有碘分子，能夠殺滅咽喉部致病菌。使用時(shí)應避免與含汞藥物同時(shí)使用，甲狀腺疾病患者慎用。

5、氯雷他定片

氯雷他定片是抗組胺藥物，適用于過(guò)敏性咽喉炎引起的喉嚨癢癥狀。該藥能夠阻斷組胺受體，減輕過(guò)敏反應。需要在醫生指導下使用，肝功能不全者應調整劑量。

晚上睡覺(jué)時(shí)喉嚨癢可能與室內空氣干燥、過(guò)敏原刺激、咽喉炎癥等因素有關(guān)。建議保持臥室濕度在40%-60%之間，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。睡前可以用淡鹽水漱口，有助于清潔咽喉。避免食用辛辣刺激性食物，戒煙限酒。如癥狀持續不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等情況，應及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。日常應注意勞逸結合，增強免疫力，預防上呼吸道感染。