血壓130/100毫米汞柱屬于單純舒張期高血壓，存在一定健康風(fēng)險。長(cháng)期未控制可能增加心腦血管疾病概率，建議及時(shí)就醫評估。

正常血壓范圍為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。當舒張壓持續超過(guò)90毫米汞柱即可診斷為高血壓。130/100毫米汞柱的血壓表現為舒張壓顯著(zhù)升高，這種情況多見(jiàn)于中青年人群，可能與交感神經(jīng)興奮性增高、外周血管阻力增加有關(guān)。長(cháng)期處于這種狀態(tài)會(huì )導致血管內皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。早期可能沒(méi)有明顯癥狀，但部分人會(huì )出現頭暈、頭部脹痛、頸項僵硬等不適感。

少數情況下，130/100毫米汞柱的血壓可能是某些疾病的繼發(fā)表現。例如腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等內分泌疾病，或睡眠呼吸暫停綜合征等。這些疾病除血壓升高外，往往伴隨其他特異性癥狀，如陣發(fā)性頭痛、多汗、夜尿增多、白天嗜睡等。妊娠期女性出現類(lèi)似血壓值時(shí)需警惕妊娠高血壓綜合征。

發(fā)現血壓130/100毫米汞柱時(shí)應連續監測3-7天，記錄不同時(shí)間段的血壓值。日常生活中需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克食鹽。保持規律有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周累計150分鐘。避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒。若調整生活方式后血壓仍不達標，需在醫生指導下使用降壓藥物，如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。定期檢查心電圖、尿常規、腎功能等指標，評估靶器官損害情況。