月經(jīng)未完全干凈時(shí)同房可能增加感染風(fēng)險或引發(fā)不適，一般不建議在此期間進(jìn)行性行為。

月經(jīng)期子宮內膜脫落形成創(chuàng )面，宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，此時(shí)同房可能將外界細菌帶入生殖道。陰道內環(huán)境被經(jīng)血改變，其自然防御功能降低，細菌容易上行感染引發(fā)子宮內膜炎或盆腔炎。經(jīng)血逆流可能增加子宮內膜異位癥的概率，表現為逐漸加重的痛經(jīng)或不孕。同房時(shí)的機械刺激可能導致子宮異常收縮，出現下腹墜痛或經(jīng)期延長(cháng)。部分女性可能因經(jīng)血污染導致尿道口刺激，誘發(fā)尿頻尿急等泌尿系統癥狀。

少數女性在月經(jīng)即將結束、出血量極少時(shí)同房可能無(wú)明顯不適，但仍有潛在風(fēng)險。存在生殖道炎癥未者，經(jīng)期同房可能加重原有癥狀。免疫力低下人群更易發(fā)生嚴重感染，可能出現發(fā)熱、膿性分泌物等表現。有子宮內膜異位癥家族史者需特別注意避免經(jīng)期性行為。使用衛生棉條者同房前需取出，防止棉條移位造成創(chuàng )傷。

建議等待月經(jīng)完全干凈后恢復性生活，同房前后注意清潔。若出現異常出血、腹痛或分泌物異味應及時(shí)就醫。平時(shí)可加強盆底肌鍛煉改善生殖系統血液循環(huán)，經(jīng)期避免盆浴和游泳。保持規律作息和均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩定。