月經(jīng)量比以前少可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜損傷、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等因素有關(guān)。月經(jīng)量減少通常表現為經(jīng)期出血量明顯少于既往水平，可能伴隨周期紊亂或經(jīng)期縮短。

1、內分泌失調

長(cháng)期精神壓力大或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。這類(lèi)情況可能伴有失眠或情緒波動(dòng)，可通過(guò)規律作息、均衡飲食改善，必要時(shí)需遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類(lèi)藥物調節。

2、多囊卵巢綜合征

雄激素水平升高會(huì )抑制卵泡發(fā)育，導致子宮內膜生長(cháng)不足?；颊叱：喜畀徎蝮w毛增多，建議在醫生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物，并配合低糖飲食控制體重。

3、子宮內膜損傷

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能造成內膜基底層受損。這類(lèi)情況可能伴隨痛經(jīng)加重，需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，可遵醫囑使用雌二醇凝膠促進(jìn)內膜修復，嚴重時(shí)需進(jìn)行宮腔粘連分離術(shù)。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素分泌不足會(huì )影響卵巢功能，常見(jiàn)于橋本甲狀腺炎患者?？赡馨殡S怕冷或乏力，需檢測甲狀腺功能，遵醫囑口服左甲狀腺素鈉片，并定期復查激素水平。

5、卵巢早衰

40歲前出現卵巢功能衰退會(huì )導致雌激素水平驟降?？赡馨橛谐睙岜I汗等更年期癥狀，需通過(guò)抗繆勒管激素檢測確診，需長(cháng)期使用結合雌激素片配合生活方式干預。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的出血情況，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。日?？蛇m量增加豆制品、堅果等植物雌激素攝入，若連續出現月經(jīng)量減少需及時(shí)就診婦科或內分泌科，通過(guò)性激素六項、超聲等檢查明確病因。避免自行服用調經(jīng)藥物，所有治療方案均需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。