月經(jīng)后期出現褐色血可能由黃體功能不足、子宮內膜脫落不全、子宮內膜炎、內分泌失調、子宮內膜息肉等原因引起，可通過(guò)調整作息、藥物治療、宮腔鏡手術(shù)等方式干預。褐色分泌物通常是陳舊性血液氧化后的表現，若伴隨腹痛或周期異常建議就醫檢查。

1、黃體功能不足

黃體期孕激素分泌不足會(huì )導致子宮內膜提前不規則脫落，表現為月經(jīng)后期持續少量褐色出血?？赡馨橛薪?jīng)前乳房脹痛或情緒波動(dòng)，可通過(guò)地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物補充孕激素，同時(shí)需監測基礎體溫評估黃體功能。

2、子宮內膜脫落不全

部分子宮內膜未能同步脫落時(shí)，殘留組織混合血液緩慢排出形成褐色分泌物?？赡芘c子宮收縮乏力有關(guān)，益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等中成藥可促進(jìn)子宮收縮，熱敷下腹部也有助于改善局部血液循環(huán)。

3、子宮內膜炎

慢性炎癥導致子宮內膜充血水腫，脫落時(shí)易出現褐色血性分泌物。常伴有下腹墜痛或經(jīng)期延長(cháng)，甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素可控制感染，嚴重者需配合婦科理療消除炎癥。

4、內分泌失調

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會(huì )干擾激素水平，引起經(jīng)血排出不暢?？赡馨殡S痤瘡或體重波動(dòng)，炔雌醇環(huán)丙孕酮片、優(yōu)甲樂(lè )等藥物可調節激素，需配合性激素六項檢查明確病因。

5、子宮內膜息肉

息肉表面血管破裂后血液氧化會(huì )導致褐色分泌物，多見(jiàn)于經(jīng)期結束后。通常需要宮腔鏡下息肉摘除術(shù)，術(shù)后可服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)，超聲檢查能明確息肉位置大小。

建議記錄月經(jīng)周期及出血特征，避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)和寒涼飲食。若褐色出血持續超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨嚴重痛經(jīng)，需進(jìn)行陰道超聲和激素水平檢測。日?？蛇m量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預防貧血，保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內褲。