乳腺炎患者在飲食上需注意避免高脂肪、辛辣刺激食物，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。乳腺炎可能與乳汁淤積、細菌感染等因素有關(guān)，常見(jiàn)表現為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。建議調整飲食結構，必要時(shí)遵醫囑配合藥物治療。

1、避免高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能加重乳腺導管堵塞。乳腺炎患者應減少動(dòng)物油脂攝入，烹調方式以蒸煮為主。日?？蛇x擇脫脂牛奶、雞胸肉等低脂高蛋白食物替代。

2、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣調料可能刺激炎癥反應。乳腺炎發(fā)作期需避免火鍋、燒烤等重口味飲食。若伴隨發(fā)熱癥狀，可適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱解毒飲品。

3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

魚(yú)類(lèi)、蛋清、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復。哺乳期乳腺炎患者每日應保證80-100克蛋白質(zhì)攝入，但需注意避免過(guò)量飲用濃湯導致乳汁過(guò)稠。

4、增加維生素攝入

新鮮蔬菜水果中的維生素C和B族維生素能增強免疫力。建議每日攝入300-500克綠葉蔬菜，如西藍花、菠菜等，水果可選擇獼猴桃、橙子等富含維生素C的品種。

5、控制糖分攝入

精制糖可能促進(jìn)炎癥發(fā)展，乳腺炎患者應減少蛋糕、奶茶等高糖食品?？捎醚帑?、糙米等低升糖指數主食替代精米白面，有助于維持血糖穩定。

乳腺炎患者除飲食調整外，需保持規律哺乳或排空乳汁，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣。出現持續高熱或乳房膿腫時(shí)，應及時(shí)就醫，可遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。日?？膳浜蠝胤缶徑饷浲?，但避免局部過(guò)度按壓。哺乳期患者用藥前需咨詢(xún)醫生，確保藥物對嬰兒的性。