合肥治療焦慮癥比較好的醫院有安徽省精神衛生中心、安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院、合肥市第四人民醫院、安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院（安徽省立醫院）。這些醫院在精神心理疾病診療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)團隊，能夠為焦慮癥患者提供規范化診療服務(wù)。

焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，主要表現為過(guò)度擔憂(yōu)、緊張不安等癥狀。其發(fā)病原因復雜，可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì )因素等多方面有關(guān)。及時(shí)的專(zhuān)業(yè)治療對改善預后至關(guān)重要。

1.安徽省精神衛生中心-心理科

安徽省精神衛生中心是全省精神衛生防治工作的技術(shù)指導中心，擁有完善的心理評估體系和治療設備。醫院在焦慮障礙的認知行為治療、藥物治療等方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，年接診量位居全省前列。

安徽省精神衛生中心地址：合肥市蜀山區長(cháng)江西路316號。

就診科室：心理科

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30

2.安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院-神經(jīng)內科

安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的心理門(mén)診，對焦慮癥伴發(fā)軀體癥狀的患者具有豐富的診療經(jīng)驗。醫院采用藥物與心理治療相結合的方式，建立了規范化的診療流程。

安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院地址：合肥市蜀山區績(jì)溪路218號。

就診科室：神經(jīng)內科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30

3.合肥市第四人民醫院-精神科

合肥市第四人民醫院是市級精神衛生專(zhuān)科醫院，在焦慮癥早期干預方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展多種心理治療方法，包括個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理治療等，為患者提供個(gè)性化治療方案。

合肥市第四人民醫院地址：合肥市瑤海區臨泉路與當涂路交口。

就診科室：精神科

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30

4.安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-神志病科

安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院神志病科采用中西醫結合方法治療焦慮癥，特色突出。醫院自主研發(fā)的安神類(lèi)中藥制劑配合針灸，在改善焦慮癥狀方面效果顯著(zhù)。

安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：合肥市蜀山區梅山路117號。

就診科室：神志病科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30

5.中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院（安徽省立醫院）-心理科

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院心理科擁有的生物反饋治療設備，在焦慮癥的物理治療方面經(jīng)驗豐富。醫院開(kāi)展多學(xué)科協(xié)作診療模式，為復雜病例提供全方位評估。

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫院地址：合肥市廬陽(yáng)區廬江路17號。

就診科室：心理科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30

預防焦慮癥需要建立健康的生活方式。保持規律作息，保證充足睡眠；堅持適度運動(dòng)，如瑜伽、慢跑等；學(xué)習放松技巧，如深呼吸、冥想；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )；避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精。當出現持續焦慮癥狀時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，早期干預效果更好。定期進(jìn)行心理健康篩查也有助于及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題。