廣州治療失眠癥比較知名的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、暨南大學(xué)附屬第一醫院。這些醫院在精神心理科或神經(jīng)內科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題，及時(shí)就醫有助于改善癥狀。

1.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是華南地區精神心理疾病診療的重要機構，在失眠癥治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和心理咨詢(xún)團隊，采用藥物治療結合認知行為等綜合手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院在精神心理疾病領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于地位。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫涞乃弑O測設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠癥。醫院采用個(gè)性化治療方案，結合藥物和非藥物干預手段，為患者提供全面的睡眠健康管理服務(wù)。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠癥診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展多導睡眠圖檢查，能夠精確評估睡眠結構。治療上注重心理干預與藥物調節相結合，針對不同病因的失眠患者制定個(gè)體化治療方案，臨床效果顯著(zhù)。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，在失眠癥診療方面經(jīng)驗豐富。醫院采用國際標準的睡眠評估方法，結合的治療技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖覉F隊在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域持續開(kāi)展臨床研究，診療水平不斷提升。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在失眠癥治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室和心理評估系統，能夠全面評估患者的睡眠狀況。治療上采用藥物與心理治療相結合的方式，注重解決導致失眠的潛在心理因素，幫助患者重建健康睡眠模式。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有雄厚實(shí)力?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，采用國際的診療技術(shù)，為失眠患者提準評估和有效治療。醫院注重多學(xué)科協(xié)作，針對復雜病例開(kāi)展聯(lián)合會(huì )診，確保診療質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在治療失眠癥方面具有中醫特色優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫辨證施治，結合針灸、推拿等非藥物，調理患者的氣血陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。中醫治療失眠小，適合長(cháng)期調理，受到患者廣泛認可。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-針灸科

廣東省中醫院針灸科在失眠癥治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院運用傳統針灸，配合耳穴壓豆、艾灸等中醫特色技術(shù)，調節神經(jīng)系統功能，改善睡眠障礙。針灸治療失眠見(jiàn)效快、無(wú)，已成為許多患者的首選治療方法。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，在失眠癥診療方面具有豐富臨床經(jīng)驗。醫院采用標準化睡眠評估流程，結合個(gè)體化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖易⒅厮呓】到逃?，指導患者建立良好的睡眠習慣。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.暨南大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

暨南大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在失眠癥診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院配備的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種睡眠障礙。治療上采用藥物與心理干預相結合的綜合，針對不同病因的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，臨床效果良好。

暨南大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市天河區黃埔大道西613號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

改善失眠癥狀需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境都有助于提高睡眠質(zhì)量。適度運動(dòng)可以促進(jìn)睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食上避免晚餐過(guò)飽，限制咖啡因和酒精攝入。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助緩解睡前焦慮。如果自我調節效果不佳，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免長(cháng)期失眠影響身心健康。