廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、廣東省中醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫。廣州有多家醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或睡眠醫學(xué)中心提供專(zhuān)業(yè)的失眠診療服務(wù)。

1.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院是華南地區知名的三級甲等綜合性醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備的睡眠監測設備，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估和睡眠監測系統。醫院采用藥物治療結合認知行為，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展多項睡眠相關(guān)檢查，如多導睡眠監測等，為失眠患者提準診斷和規范治療。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-呼吸內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙相關(guān)失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有睡眠呼吸疾病診療中心，配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室和心理評估系統。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院是華南地區知名的精神專(zhuān)科醫院，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科。醫院在失眠診療方面經(jīng)驗豐富，提供從評估到治療的全流程服務(wù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣東省中醫院-中醫內科

廣東省中醫院中醫內科在中醫藥治療失眠方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

8.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力。醫院開(kāi)展睡眠監測和心理評估，采用綜合幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在中醫藥治療失眠方面經(jīng)驗豐富。醫院采用中藥、針灸等傳統，結合現代醫學(xué)手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有一定特色。醫院開(kāi)展多項睡眠相關(guān)檢查，為失眠患者提供規范化的診療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如失眠持續影響生活，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。