膝關(guān)節半月板損傷治療水平較高的醫院有復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海長(cháng)海醫院等。這些醫院在骨科及運動(dòng)醫學(xué)領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的技術(shù)設備，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。其中部分醫院設有專(zhuān)門(mén)的運動(dòng)醫學(xué)科，針對半月板損傷等運動(dòng)損傷疾病有深入研究，采用關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)等技術(shù)，治果顯著(zhù)。

半月板損傷多由運動(dòng)創(chuàng )傷或退行性改變引起，主要表現為膝關(guān)節疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。早期診斷和規范治療對預后至關(guān)重要，嚴重者可能需要進(jìn)行關(guān)節鏡手術(shù)修復或部分切除。

復旦大學(xué)附屬華山醫院運動(dòng)醫學(xué)科是國內較早開(kāi)展關(guān)節鏡技術(shù)的科室之一，在膝關(guān)節半月板損傷治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋰H的關(guān)節鏡系統，能夠診斷和治療各類(lèi)半月板損傷。醫生團隊在半月板縫合修復、部分切除等手術(shù)技術(shù)方面造詣深厚，尤其擅長(cháng)保留半月板功能的微創(chuàng )手術(shù)。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：運動(dòng)醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在關(guān)節疾病診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展各類(lèi)半月板損傷的保守治療和手術(shù)治療，尤其擅長(cháng)復雜半月板撕裂的關(guān)節鏡下修復。醫院擁有3.0T磁共振等影像設備，能夠準確評估半月板損傷程度，為制定個(gè)性化治療方案提供依據。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院骨科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在關(guān)節疾病診療領(lǐng)域享有盛譽(yù)?？剖覍Π朐掳鍝p傷的治療采用階梯式方案，從保守治療到微創(chuàng )手術(shù)形成完整體系。醫院引進(jìn)國際的關(guān)節鏡設備，開(kāi)展半月板縫合、移植等復雜手術(shù)，術(shù)后康復指導系統完善，幫助患者盡快恢復關(guān)節功能。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫院骨科是上海市創(chuàng )傷骨科臨床醫學(xué)中心，在運動(dòng)損傷治療方面經(jīng)驗豐富?？剖裔槍Σ煌中偷陌朐掳鍝p傷制定個(gè)體化治療方案，常規開(kāi)展關(guān)節鏡下半月板成形術(shù)、縫合術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)。醫院配備專(zhuān)業(yè)的康復團隊，為術(shù)后患者提供系統的康復訓練指導，促進(jìn)功能恢復。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海長(cháng)海醫院骨科在關(guān)節疾病和運動(dòng)損傷診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎藐P(guān)節鏡技術(shù)治療半月板損傷，手術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快。醫生團隊在半月板修復領(lǐng)域不斷創(chuàng )新，開(kāi)展生物材料輔助修復等新技術(shù)，提術(shù)成功率。醫院設有運動(dòng)醫學(xué)專(zhuān)科門(mén)診，為運動(dòng)愛(ài)好者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

上海長(cháng)海醫院地址：上海市楊浦區長(cháng)海路168號。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防半月板損傷需注意運動(dòng)防護，避免急停急轉等危險動(dòng)作。運動(dòng)前充分熱身，佩戴合適的護具?？刂企w重減輕膝關(guān)節負擔，加強股四頭肌等膝關(guān)節周?chē)∪忮憻?。一旦出現膝關(guān)節疼痛、彈響等癥狀應及時(shí)就醫，避免延誤治療導致?lián)p傷加重。術(shù)后康復期要遵醫囑進(jìn)行功能鍛煉，循序漸進(jìn)恢復運動(dòng)能力。