長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省腦科醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市中心醫院、湖南省第二人民醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。長(cháng)沙有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院是湖南省醫療水平較高的綜合性醫院之一，神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，采用藥物治療結合心理疏導的綜合。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療服務(wù)。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在睡眠障礙領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)地位和臨床水平。醫院擁有多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠癥，并提供規范化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診治方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院采用中西醫結合的方法治療失眠，取得了良好的臨床效果。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，專(zhuān)注于各種睡眠障礙的診斷和治療。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調理、針灸等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長(cháng)沙市中心醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市中心醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診治方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有完善的診療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

長(cháng)沙市中心醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠等精神心理疾病的診治方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用藥物治療結合心理治療的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

9.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢，采用中藥調理、針灸推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診治方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境也很重要。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。同時(shí)，學(xué)會(huì )調節心理壓力，保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，有助于改善睡眠狀況。