長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省婦幼保健院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫科等領(lǐng)域具備較強的診療能力，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的醫療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、疾病或藥物等多種因素引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫并接受專(zhuān)業(yè)治療非常重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院是湖南省綜合實(shí)力較強的三甲醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫院配備的睡眠監測設備，能夠評估患者的睡眠質(zhì)量，并結合心理治療、藥物干預等方式制定個(gè)性化治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠、焦慮、抑郁等疾病的診療方面具有較高水平。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合認知行為、藥物治療等方式幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙的臨床研究方面具有較高影響力。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，能夠為患者提供診斷和科學(xué)治療。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫院-睡眠醫學(xué)中心

湖南省腦科醫院睡眠醫學(xué)中心專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診療，包括失眠、睡眠呼吸暫停等。醫院采用多導睡眠監測技術(shù)，結合心理干預和藥物治療，幫助患者恢復健康睡眠。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠、頭痛等神經(jīng)系統疾病的診療方面經(jīng)驗豐富。醫院配備專(zhuān)業(yè)睡眠監測設備，能夠為患者提供評估和個(gè)性化治療方案。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠的中醫調理方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠、焦慮等精神心理疾病的診療方面具有較高水平。醫院采用心理治療、藥物治療等綜合手段，幫助患者緩解睡眠障礙。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠、神經(jīng)衰弱等疾病的診療方面經(jīng)驗豐富。醫院結合現代醫學(xué)技術(shù)和心理干預，為患者提供個(gè)性化的睡眠改善方案。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-心理科

長(cháng)沙市第四醫院心理科在失眠、抑郁等心理疾病的診療方面具有較高水平。醫院采用心理評估、行為等方式，幫助患者調整睡眠節律。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女心理科

湖南省婦幼保健院婦女心理科專(zhuān)注于女性失眠、產(chǎn)后抑郁等問(wèn)題的診療。醫院結合女性生理特點(diǎn)，提供個(gè)性化的心理干預和藥物治療方案。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：婦女心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息習慣，避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適當運動(dòng)、放松訓練和正念冥想也能幫助緩解壓力，促進(jìn)睡眠。如果失眠問(wèn)題持續存在，建議及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)評估和治療，避免長(cháng)期睡眠不足影響身心健康。