長(cháng)沙看失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省腦科醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、中南大學(xué)湘雅三醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市中心醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量和工作效率，嚴重時(shí)還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題。因此，選擇合適的醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診療非常重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省乃至全國知名的綜合性醫院，其神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院配備的睡眠監測設備，能夠準確診斷失眠原因，并提供個(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊，能夠針對不同類(lèi)型的失眠患者提供藥物和心理相結合的綜合治療方案。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神衛生中心

中南大學(xué)湘雅二醫院精神衛生中心是湖南省精神衛生領(lǐng)域的機構，在失眠等睡眠障礙的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。中心設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，提供全面的睡眠評估和治療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用中西醫結合的治療方法，能夠針對不同病因的失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙，并提供針對性的治療措施。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中醫辨證施治的方法，通過(guò)中藥調理、針灸等傳統幫助改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中南大學(xué)湘雅三醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用現代醫學(xué)與傳統醫學(xué)相結合的治療方法，為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區桐梓坡路138號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室擁有經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用現代醫學(xué)診療技術(shù)，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.長(cháng)沙市中心醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市中心醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室配備專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

長(cháng)沙市中心醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。睡前可以嘗試聽(tīng)輕音樂(lè )、泡腳等方式放松身心。臥室環(huán)境應保持安靜、舒適，溫度適宜。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。