上海治療打鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有較高的醫療水平和豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為打鼾患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現，需要及時(shí)就醫檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，可能與肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)。長(cháng)期打鼾會(huì )導致白天嗜睡、記憶力減退，嚴重時(shí)還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。因此，選擇專(zhuān)業(yè)的醫療機構進(jìn)行診治非常重要。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在打鼾診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷打鼾的原因并制定個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠呼吸障礙領(lǐng)域的研究處于國內前列，為患者提供高質(zhì)量的醫療服務(wù)。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面經(jīng)驗豐富。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合患者具體情況開(kāi)展手術(shù)治療或非手術(shù)治療?？剖遗鋫鋰H標準的睡眠監測室，能夠全面評估患者睡眠狀況，為制定治療方案提供科學(xué)依據。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)中心，開(kāi)展多導睡眠監測等檢查項目，能夠準確診斷打鼾的嚴重程度和類(lèi)型?？剖也捎镁C合治療方法，包括持續氣道正壓通氣治療等，有效改善患者癥狀。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展鼻腔擴容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等多種手術(shù)治療方案，針對不同病因采取個(gè)體化治療?？剖遗鋫涞脑\療設備，能夠為患者提準的診斷和有效的治療。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬華山醫院耳鼻喉科在打鼾診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打鼾需要從日常生活習慣入手。保持健康體重，避免過(guò)度肥胖；睡覺(jué)時(shí)盡量采取側臥位，避免仰臥；睡前避免飲酒和服用鎮靜藥物；保持臥室空氣濕潤；積極治療鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病。對于已經(jīng)出現打鼾癥狀的患者，建議及時(shí)就醫檢查，明確病因并接受專(zhuān)業(yè)治療，避免病情加重影響健康。