廣州治療抑郁癥和焦慮癥比較好的醫院有廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、暨南大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣東省中醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院。

抑郁癥和焦慮癥是常見(jiàn)的心理障礙，發(fā)病原因復雜，可能與遺傳、環(huán)境、心理社會(huì )因素等有關(guān)。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助對病情控制至關(guān)重要。

1.廣州市腦科醫院-精神心理科

廣州市腦科醫院是華南地區規模較大的精神衛生專(zhuān)科醫院，在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有的心理評估系統和多種治療手段，包括藥物治療、心理治療和物理治療等。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有較高水平?？剖议_(kāi)展認知行為治療、人際關(guān)系治療等多種心理治療方法，并注重藥物與心理治療的結合。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科在抑郁癥和焦慮癥的診斷和治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理測評室和治療室，提供個(gè)體化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥的綜合治療方面經(jīng)驗豐富?？剖也捎蒙?心理-社會(huì )醫學(xué)模式，開(kāi)展藥物治療、心理治療和康復訓練等綜合干預。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-臨床心理科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院臨床心理科專(zhuān)注于抑郁癥和焦慮癥的診療工作?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療團隊，開(kāi)展多種心理治療方法，包括認知行為治療、正念治療等。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

6.暨南大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

暨南大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在抑郁癥和焦慮癥的診療方面具有較強實(shí)力?？剖易⒅嘏R床與科研相結合，開(kāi)展多種新型治療方法。

暨南大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市天河區黃埔大道西613號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

7.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥的診治方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理測評系統，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在抑郁癥和焦慮癥的診療方面具有較高水平?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療團隊，開(kāi)展多種心理治療方法。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科在抑郁癥和焦慮癥的中西醫結合治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴?、針灸等傳統與現代心理治療相結合的方法。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥的診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦碓u估與治療相結合，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

抑郁癥和焦慮癥的預防與健康管理需要多方面注意。保持規律作息，保證充足睡眠；堅持適度運動(dòng)，如散步、瑜伽等；培養興趣愛(ài)好，轉移注意力；學(xué)習放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，尋求社會(huì )支持；避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品；注意飲食均衡，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物。如出現持續情緒低落、焦慮等癥狀，應及時(shí)就醫，不要諱疾忌醫。早期干預和治療對改善預后非常重要。